返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
' _$ E0 s% B* R3 v5 Z, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com0 Y+ }8 G4 ^" a# f; Z' [8 Z8 S2 a
  第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
5 ~/ S6 M* T9 {& @公仔箱論壇
$ s3 a, r/ e4 M& R$ M( P  ~os.tvboxnow.com  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;+ [( Q& v- H2 T) b( ?0 r6 |, M% k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- [: _* @& }
  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;公仔箱論壇2 I) s, }4 T4 h6 l% [4 e4 h" [
2 d& G: a8 d6 ]# ]( Z. Z1 @
  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;tvb now,tvbnow,bttvb3 d6 Q# s3 x( Y' @8 R  ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 p# M7 m8 k( t: [7 \8 u
  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;
7 H2 i- c* p3 r" [  N ' e; V2 n" u, u$ R
  第六步:搓洗手腕,交換進行。
: d+ ]* v( W  F% q( o3 @ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# N& {# M/ |0 L, U, R
  洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。
1 K! f, I" p3 ?# Mtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表