6 f K: v9 v! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名：
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$ a8 D7 l# Z- r* ^; stvb now,tvbnow,bttvb 迷迭香烤黃金雞排
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& s3 D4 A [7 m( Htvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ p6 c2 Z. \/ W' }* e7 F! J! D" M( [. D( Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ? z6 R& |) c3 l% F6 { @) S
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
* A8 L+ [. x1 ]! C' L( [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 x- m- w2 [4 g+ e0 x+ c! ~
調味料： os.tvboxnow.com& K) s$ Y3 X5 p) W
. ?+ {" g' ~2 \tvb now,tvbnow,bttvb 鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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- B% @8 y& i6 v. w7 ], {, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
$ c, j2 T$ ]9 F; u" v5 g( kos.tvboxnow.com2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
- _, }, P7 U' J. ]0 H! zos.tvboxnow.com3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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