材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G2 f8 T1 E7 V c$ m! D
公仔箱論壇3 E9 u, U! P" M1 _
蕃茄1顆
9 l: [5 k4 H3 Kos.tvboxnow.com洋蔥1/4顆公仔箱論壇* ]7 D c& J! r2 f) p5 c6 l
紅蘿蔔1/3條" n" W+ P2 @# K9 j4 {1 l& t
生香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb- Z% n/ t i' s
乾香菇5朵
7 k% c; b% r$ G菠菜1把(半斤)tvb now,tvbnow,bttvb; g1 R9 W- u" P2 p7 C4 y
蛋2顆os.tvboxnow.com$ r* M, i, n) E
素肉少許
9 M5 o) I( q8 z% v+ {6 o中筋麵粉適量
[% p% W6 D2 _! p+ d6 h; Z清水2000cc
& R9 p6 q E- z) f5 k) {6 {( u2 {; wtvb now,tvbnow,bttvb高鮮香菇粉少許
: I6 c2 _: A" b* `" e }5 z6 u! ?os.tvboxnow.com香油少許
4 ]5 f s7 g# e R! P公仔箱論壇
8 }7 Q) g$ V/ m. ]) g4 K9 d作法：1 }/ _& i. `/ k" [* N9 [1 p" }4 m
8 H8 I+ G* X5 @/ ^7 e9 p0 ^os.tvboxnow.com1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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M. D& |7 e+ i2 |5 i+ I1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y8 {# w, n$ l5 m
& i( [' w3 P( L6 o! Stvb now,tvbnow,bttvb5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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