材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) 公仔箱論壇, h; w7 d7 c$ y& M7 G. T
( B3 ~+ V) G _/ K) k) D公仔箱論壇蕃茄1顆* |4 ]/ d: U8 z. [$ a5 v
洋蔥1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z4 d/ U( q$ D
紅蘿蔔1/3條公仔箱論壇% U5 a6 W: H3 \2 j
生香菇3朵
4 I2 ~% M R) g乾香菇5朵
4 n. o5 Q- G g* b4 X- R5 J! Z8 jos.tvboxnow.com菠菜1把(半斤)
' y+ p- r" i. m+ L8 H) W蛋2顆
8 h8 O! ~# A& Q# T( @) N pos.tvboxnow.com素肉少許
0 E/ H# y" t) C1 r, e/ K+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉適量
' i# c; y0 \9 e5 m+ c' P: G: m1 g( |清水2000cc
5 k8 |, k9 H: l( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鮮香菇粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 N3 L* ?1 \+ e9 Q) x0 o
香油少許' W5 V6 F8 m: m b b
+ z6 @ F6 }+ p) K, w+ l5 w作法：
! k7 u' K; M6 y
' i9 V# J0 Q* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N) A' K C( C+ y8 y- X
; ~) F) w4 ~2 ^( n公仔箱論壇2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
4 l7 R# R, ]; H9 I: F' x0 \9 O* sos.tvboxnow.com
* n+ @7 }5 b; e: S9 h" p* U( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 R9 q- U9 F) Q' O
5 Z1 w) C& l! O* C公仔箱論壇4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
2 V* y* V- G1 L" ~, ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 Y8 P7 ]" C2 \! q1 O公仔箱論壇5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
| 
