入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb. d1 D0 W O7 k& Q3 k5 b# J7 X
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。! D L3 R H: o9 P3 I
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
2 k' v5 N, E( ?0 s H+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
9 O- |" ~& B3 K' K' L冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
& A7 J3 ~! n- @# R Gtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
* \, E1 |+ ~3 A8 @& u高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
& f! k9 @# @1 _: ?os.tvboxnow.com小提醒：
g u. G. s9 C: f. ]. K●避免生氣及發怒，保持心情愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 G1 v+ t# h# Z8 x+ e$ O
●飲食要少鹽、少糖、少油。3 e5 g8 |; J* C' E* f
2.濕冷 容易筋骨痠痛
4 C1 w- l2 Z% C1 k; }天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
. \0 t2 b$ b9 c h2 Jos.tvboxnow.com怎麼辦：os.tvboxnow.com' S( w& Z' {: _2 J/ N' `
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb4 O+ Z* v1 e9 r5 ^% t9 y9 P
小提醒：
. E1 R- |& ?/ _5 |* ?& x* Mos.tvboxnow.com●記得除濕。
3 u X0 C, N. u; L●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb5 }; C7 @2 B" @% h0 G
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
; e' h q% Q$ g* |4 W& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
/ [9 e, ^9 Z" e' C& Uos.tvboxnow.com為什麼：" x; j; _+ X0 u% X. w0 {
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。os.tvboxnow.com9 f* \+ g, {0 P, n7 q( R) C% J1 c! j" q
小提醒：
: O$ C' `/ p! ?$ m. z: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。
. g4 K& R* [) d |& r1 O( e& cos.tvboxnow.com●檢修熱水器，避免燃燒不完全。! T5 H+ Z/ y! {+ `
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇' e) g M! h& D' c, Z
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
1 x+ |0 U* C, B0 g( u* ^os.tvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
9 u- h9 [7 b0 @6 f5 _為什麼：# n0 T- ]0 W2 \
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。2 E/ a. m$ S: h- E1 c& G
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。. E; g; W: C; u' g g
小提醒：
$ P! a1 N' I3 y n9 z( l/ E2 S3 @( Eos.tvboxnow.com●睡覺時棉被不要蓋太多。0 I! B8 T! ~9 g' Z5 C5 ~
●避免趴睡。/ \' Y n% _4 z+ {9 d
●室內空氣要保持流通。os.tvboxnow.com% c3 Y. Y- Z8 u
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染" c- t J2 F( @% N& K/ h
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
4 @% y/ Z9 W/ e+ f. P7 N為什麼：
1 ]+ f# e$ g- A% @. J8 ?兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb# V: Z$ y1 o" ?8 ?4 L4 X
小提醒：
3 c& x |5 m& Z2 R- u* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D' W$ r0 e% ]% t$ O
●空氣適度流通。
, r: x: f1 w- x! ]6 B. r* ]( g●避免誤食。; r$ v2 I4 x, d. I
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @: V" v, |% {, Z; U9 H
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u: l @8 i; j$ ~1 @: n
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb: |- O: h% V2 C- z3 B: l" o
為什麼：
9 D( I8 o* E2 G2 |. g( |1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
4 _( {$ G6 N8 X" x2 x0 d& wtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：. h* G# S& u! H; X
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。公仔箱論壇) n, y$ |" y" y+ E
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。os.tvboxnow.com: ~( _/ A3 f2 `6 `9 b: i
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
+ p& q6 `2 c0 _5 B, i! [ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e1 W/ C4 L( p6 _5 {
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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