入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 os.tvboxnow.com" o( Z4 C; W0 G2 x
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。公仔箱論壇& k) t5 [5 `2 Z
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇& ~& {+ d$ d, b# @' L
1.天冷 要防心肌梗塞7 e/ t& S% C5 P/ { i
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
2 |3 z2 h5 D# F1 R4 d為什麼：os.tvboxnow.com) [& o) _9 n8 w: j9 S- F, X8 Q
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y% O. e& e1 K& e2 S: m; u
小提醒：
# l! g, T: T2 Z: X; `1 g1 Hos.tvboxnow.com●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
$ A; m# P/ B1 J5 X公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。
* Y0 ~/ F" s+ x公仔箱論壇2.濕冷 容易筋骨痠痛tvb now,tvbnow,bttvb% u) O' ~, I( u; Y( ^3 q! Q
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。& \3 j+ _- t7 g
怎麼辦：os.tvboxnow.com+ I6 Y! b4 V/ e" i
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
0 q4 w0 i" F8 S, n" m$ a4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇& f$ S+ g' ~0 b5 b3 t3 A2 ?4 M2 C4 u
●記得除濕。
: @: N9 ~1 K/ d; G. u* a! f6 ros.tvboxnow.com●症狀來時可熱敷。
# _% u4 u# N5 Q* r+ v! s& f7 l2 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒
3 a3 B' ?$ y2 b: u怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
8 }" M5 H- f0 D; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
' S0 p) L" i6 ^/ g( O3 o一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
7 E$ }3 C% n7 ]: D [+ v小提醒：
/ }6 ~/ u: j; Y) D7 N R1 G●使用瓦斯時，保持環境通風。* B# H, ~3 {8 q, ^5 U
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。os.tvboxnow.com, n* {5 N4 b! W
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
2 y6 e( \/ s- {5 D3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
1 G8 m! F% t2 Y9 s5 l+ Kos.tvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
0 W& F. `# `+ s/ O& k% N9 J2 q為什麼：公仔箱論壇! o& U8 Y: N2 | v( H) I0 S$ t
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k' R y/ }* f" m9 _' u$ d: R
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
, D8 k, C: |9 U& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：! e) a1 H. e, ]. Y$ I
●睡覺時棉被不要蓋太多。
/ z8 r% N# n, c: i, @; t5 r●避免趴睡。
# r7 j9 k$ Q" \; \公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
. U. `; r. e' O5 ?os.tvboxnow.com5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
* k+ W) b. @9 y* f+ U1 w! }容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。0 E Y7 M. O. c/ M$ r' j: w
為什麼：
& I) Y/ q) I! c8 `* n& G/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。os.tvboxnow.com3 V5 P5 v7 W/ J, q! w3 ^! F
小提醒：+ i, @! t, C. z4 {
●避免冰冷食物。
8 ]% P% j) v. W2 i# v●空氣適度流通。
; S: e$ h( B' ?os.tvboxnow.com●避免誤食。公仔箱論壇2 W# N7 U0 u- }
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
4 ^. W6 ^0 D; y1 k& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。- o# |6 V( V* F" g
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
/ ^- h0 U6 `6 x7 U為什麼：公仔箱論壇! G% D( F$ T( Q: `0 |, Q
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
; N: ?0 ^: ], _3 {( B8 r9 _2 Gtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
- u8 ^4 @8 Z3 l2 E4 g i●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。; l$ b1 c- v6 \7 y7 }% ^( c
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k/ \+ }1 ^1 d" ~: g. A
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb0 J* f, i) P1 D3 P& S1 u1 B9 p
' o. `5 e! B! C" R( L4 w- Y+ vtvb now,tvbnow,bttvb
8 J7 J$ q* C8 H2 l7 f* ~% h | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
