怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `- |/ Z0 B- {! b4 Q: V
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
' r9 v: M: I" e, `' `8 q; N3 Ftvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
3 D" b2 V2 ^8 a a冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X: [5 r p" z5 D8 _
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
4 }! b) _& G6 M7 K预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
& R; w7 o2 \6 y* m j3 h. dos.tvboxnow.com冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
. }: o& u% d0 u9 f' d9 v* ctvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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