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發表於 2012-12-5 02:01 AM
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【揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处】 踮脚走路有什么好处,走路对身体有好处吗
. G0 T) w0 K, @% f# Gtvb now,tvbnow,bttvb饭后踮脚百步走，从小到老肾都好
! ~" U$ W( q3 n 从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经。拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。所以，饭后踮脚百步走，就能最大限度地刺激这条线。tvb now,tvbnow,bttvb; k" D! {) a: j. b. u
有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，意思是说，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲，如果
, q4 B# P7 t) h* K- J0 k他饭后走路的时候能够踮起脚尖，用不了半月，就会收到奇特的效果。
( j9 x" g7 k5 D7 g; B公仔箱論壇 我曾看过这样一句富有哲理的名言：“一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上，而到了60岁，他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤子上。”这句话颇有调侃的味道，语言也很诙谐，但对于一些上有老、下有小的中年男性来讲，却是“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。公仔箱論壇, f7 z, ^* N' B8 Q8 M3 F4 G
以前，有个朋友私下向我请教，说自己最近性欲低下，老婆不怎么满意。我问他除此之外还有什么情况，他说自己小便不畅，还排不净。我就把这个方法告诉了他。他坚持了一阵子后，感觉窘况果然大大改善了，小便也顺畅多了。
- B% h5 W2 Z5 ^3 o4 T公仔箱論壇 为什么踮起脚尖走路就能补肾壮阳呢?您把足部的经络图放在面前一看，就知道是为什么了。
& w8 K/ W( B+ T: ~: I1 ]+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当我们踮起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，更确切地讲，是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过此处，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改善性功能的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. I& k% o, B1 p9 k. S0 [9 w
脚尖是肝、脾、肾经的“大本营”，经常踮脚走路，就能把经络全都打通了。" B( Z: G) p8 N$ T, U
打个比方说，从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经，如果拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。
5 ?2 \' s) U; c# R# O+ i( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当然，踮起脚尖走路有一定难度，很多人在刚开始练习时都会感到非常累，全身也很紧张。但只要掌握技巧并坚持上一段时间，就会习惯了。怎么做呢?每天踮起脚走上半小时，中间可以走走停停、停停走走，累了就休息。总之，能达到刺激穴位的目的就行。
7 v2 K7 o8 D5 d% t5 Z8 t% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最后要提醒大家的是，踮着脚尖走路对全身的协调性要求比较高，患有高血压、骨质疏松的中老年朋友还是不要试了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E; a( u3 i0 O& T w V3 E1 O% s
揉搓耳朵的好处,按摩耳朵有什么好处) o* {2 o6 g$ `+ e# `1 j( J
揉耳朵养生，事半功倍
5 I/ c- _& }! Z5 c# r/ t& ^* Atvb now,tvbnow,bttvb 为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。os.tvboxnow.com3 \' O: {0 j% G4 o' X# g# Y
做任何事都得找窍门，窍门没找到，就事倍功半；找到窍门了，就事半而功倍。比如说，根据天气的阴晴来选择雨具，就不会被雨淋出病来。. i+ a$ B) \! y
有些人看到别人能活九十多岁、一百岁，于是去问人家：“您有没有什么诀窍?”养生有诀窍吗?当然有!生活中这些细节就是长寿的诀窍。
. J+ _0 n5 `% i* H 窍有孔和洞的意思，但它还有一个更重要的意义，那就是事情的根本或关键。我们常说人有“七窍”，为什么不说人有“七孔”或“七洞”呢?因为我们的耳朵、嘴巴、鼻子不仅仅是一个两个洞，它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。
5 E+ m/ P* B5 ^! Ios.tvboxnow.com 中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。下面，我就给大家说一说养生的“窍中之窍”——耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( ^9 Q( C. S/ f% C2 {) U8 K
耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。. n, k: `. ?/ h* ^1 h# Y( m& `
介绍一套适合所有人的“开窍操”公仔箱論壇1 Z* X: Y5 L `5 y7 u+ ^; F) W
捏耳廓tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 S* }5 |4 r& r
把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。tvb now,tvbnow,bttvb4 o5 c4 A# q& }) d' Q/ Z+ o
捏耳屏( K. Q, W7 k- z. H+ |
耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。8 f' W- p9 P a' D( t3 j2 H
松耳廓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, Q1 e: F4 C S" _- {
把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，每天早晚各做30次。tvb now,tvbnow,bttvb! p; X! k1 ~! O' e
拧耳朵
* M9 u7 `* b6 \+ z" h- g 把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次。用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不要过陕，以防损伤耳内皮肤。
; k: n# m5 X7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 拉耳廓
" {. o E4 }1 n& |2 I4 \; htvb now,tvbnow,bttvb 每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。
M% x6 \" ^9 `# J3 F) T7 O2 i王不留行籽的妙用. n- ]! k, @) k" |" K" n' a
, t" |. j7 I2 `9 h. Q, _% ] 按摩耳朵为什么能开窍、长寿呢?大家仔细观察，就会发现耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都有体现。
/ _7 @& y. C l" ]/ }os.tvboxnow.com如果大家按照我说的这五种方法把耳朵按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都给调整了一遍。
3 C; D& A" E3 zos.tvboxnow.com 另外，我再教大家一个按摩耳穴的方法。您先找一些1厘米见方的小纱布，粘上王不留行籽。您如果经常大便不畅通，选择肠、胃等便秘反应点贴上去。无需多长时间，您就会有大便的感觉。
% u+ v; r5 c3 @9 @+ [1 D0 l 没事的时候用手捏一捏耳朵，效果会更明显。
8 f8 Z0 j: G2 O& X. g% G- N公仔箱論壇 这种方法很管用，我年轻的时候，喝酒不知道节制，把胃给喝坏了，经常出现腹胀、嗳气、大便黏腻等病证。当时，带我的老中医就给我贴耳穴，并让我没事的时候揉一揉耳朵。几天后，这些毛病都好了。tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 N% A% y- A$ F# v! ?8 G6 {
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