有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉
5 ^+ Y/ v1 y6 y9 F4 a1 qos.tvboxnow.com 有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。* j: ^, c3 r* `! J* B
' e& L3 i! |3 v9 F
研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。
/ F# D3 ~& K/ o - G& |: k, h# L( j; U
美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。1 B/ s8 l; P" Q
* j5 }5 H+ v# g* l公仔箱論壇 如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y! i1 Z K: S6 x4 Y( p/ e! a
- p1 z/ k0 H6 o
Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 B' N& n+ I+ m1 w" N
os.tvboxnow.com% F+ S0 Z6 _: `5 f7 ] R$ t) A
紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。
5 P0 W z4 ]( Y+ G9 d( l' T$ Z+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t+ {6 Q% H% J% m9 y公仔箱論壇 美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。
3 m* n3 k. D \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?0 N. I5 p( A" C4 E 研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y. W6 j& p2 k) y. G3 z
: M* K6 Z* |) m
出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }8 z# v( S1 }. R2 {; z; G9 L
作者: Salynn Boyles
6 s" E9 U( H& U' @公仔箱論壇審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
| 
