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[健康資訊] 清晨最不该吃的三食物

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 公仔箱論壇! F: U9 u, M5 M% o9 G

7 H0 [4 v1 z% U! H公仔箱論壇2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 os.tvboxnow.com3 M: R$ {" A6 `8 L
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3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
我早上起来第一件事就是抽烟。。。。该不掉。。。。
good   :onion31: 9 j2 F1 Z9 d  B2 A
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thanks again   
多謝分享
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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