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[健康資訊] 清晨最不该吃的三食物

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 os.tvboxnow.com1 d" ~( k, J8 U! u7 h4 l' c% W

0 l8 ]* y6 V7 z2 T4 Vos.tvboxnow.com2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 公仔箱論壇9 x# s. ^: B. k3 a3 u6 Q/ e

' k- ~3 J7 S# B- l* v) t2 O公仔箱論壇3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
我早上起来第一件事就是抽烟。。。。该不掉。。。。
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