[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅6 e- o3 g& ^- _! ]5 F
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，* }/ p# M) N' `  z% P0 c
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。

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緊急送往三總急診，# c' c9 h8 i4 y6 k

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。/ n' `! J) ^* R( M' l5 I
　　
他開始接受治療，公仔箱論壇! E" ?: D  e. g  e

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，公仔箱論壇  K& [. I& e! S' [
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足足有七、八個月不能工作。
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，

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連走路都有困難。os.tvboxnow.com) s! a1 R8 k, s$ U) V% S
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。tvb now,tvbnow,bttvb6 u" I7 \& K) ?9 U6 d8 W# g4 o5 l

我回想過去二十年，發現. P7 a6 l- }4 @6 V
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，tvb now,tvbnow,bttvb& T- P9 g' j" _3 L: D

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q" y9 m% _. a1 g" m* t  {
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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，4 C* `# b! m. u. f; [

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看到大家都睡了，也倒頭就睡。tvb now,tvbnow,bttvb: q# b7 i! E2 M" s3 i

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這樣的日子過了十七、八年。」
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劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。$ T- R' |& j. l1 m- u+ o8 A# f
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他開始自己找資料，看書看報上網，

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
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要讓身體健康，

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
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就是把
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、( t5 |& r: |! U( S6 F
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. c3 n, n: |
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熬煮在一起，os.tvboxnow.com# }7 I: A# j, |3 T# ~0 r

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魚不吃，肉只吃一點點，os.tvboxnow.com% k5 g: g+ W, Y- {7 m
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。' }9 `" F+ q; j! ?* H( m* J
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連吃兩個禮拜之後，

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他就發現自己體力變好了。& g. W/ |/ \5 A! d# v! P# l& Q- D

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後來他又增加了健康食品，

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包括

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J1 G/ s1 j3 j; N5 ]
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% P; p) v  J- @

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。# [! L9 k& K. k
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恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，os.tvboxnow.com- q* M8 V/ }7 l/ V  p. w2 u1 o3 g
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許多人也學著吃十穀米，
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，, \" [2 |. E5 h' X
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有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，os.tvboxnow.com% ?1 U& P" i' o% Y: z4 j

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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，

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讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，

每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，& ~. w1 @& Q! Q) h! x7 P; t7 |# a
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都跟著調整飲食，tvb now,tvbnow,bttvb6 r. |; Y5 _* ~. \  t
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，, P/ n1 X( A8 X

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本來沒什麼，但她天天憂慮，os.tvboxnow.com8 ^: S" g3 Y7 D) R
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結果一年就死了。
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病本無害，是心裡做怪，os.tvboxnow.com  i* H5 h5 N" N

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路就走盡了。

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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」

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一場致命大病，tvb now,tvbnow,bttvb- P; G2 O& f( ?: e5 Y5 s

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' S; p8 W( C/ R# j) R. p

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也有一套豁達的生命觀。公仔箱論壇2 ^2 T1 b5 e, h8 i8 y! S' Z/ w

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

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大陸少林寺果林老和尚，tvb now,tvbnow,bttvb5 }- ~1 r# @* w; d
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現年一百零三歲，仙風道骨。

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，# n* }4 \6 f/ }. X8 H. g, b* X9 Y

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貌似六十開外。tvb now,tvbnow,bttvb% p" U$ D; U+ O9 ~6 o! C

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有人求長壽之道，師父說：os.tvboxnow.com: e4 M6 w! O# c" g, ]$ G
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「每日一碗十穀健康粥」。公仔箱論壇: |$ m3 ^3 q1 H2 h, {- m- ~, |. B
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，

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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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癌症指數降為正常，% J, C6 ?! H! H# |" y; Z; X

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，1 d' m! O4 {1 D: t5 c/ F
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」5 {8 G. X, y" z9 _+ b
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唐琪小姐現年五十歲，

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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~( Q0 w( n3 b
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，+ g  b% g- G1 P$ }& z4 a
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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：os.tvboxnow.com$ M9 @% Y: E- P, ^1 ?# M( p  p

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇, u8 ~% a9 f, }. s& y& `
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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等分量混合而成。
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以上十種，可同時煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb" {; X2 N7 a4 t' L1 L3 C5 \
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作法１：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O3 m" O7 S) ]) U; `. A7 E& n

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，

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加水七杯，- I% V& I0 W& `! ?) g. z6 P: d0 F

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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E  U" E0 U: I( @; ?* ~9 p
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作法２：

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u, @, o( _0 B2 t7 J: W
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待冷卻後，放入冰箱。os.tvboxnow.com7 x' _& D( [* x. z/ z! H# }7 a

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翌日早晨上班前，! z  {2 G( e; o
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取酌量加水四杯煮成稀飯。os.tvboxnow.com$ R" @; D3 n( \( ~- y- _& V
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。tvb now,tvbnow,bttvb' Z7 Z  o6 R& B- F- }8 P
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，0 d! P* }: i2 L/ t1 E5 M, \. [6 \
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。* U2 M  F; s! \, `
成份：tvb now,tvbnow,bttvb3 U$ a0 C6 T  b1 ~" J( B9 P: h+ }

十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ _$ m" \/ g# E  |; a

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），1 i9 w# @- j! m2 L, t$ d; ]& g6 z

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，tvb now,tvbnow,bttvb  \1 W! t% ?: N2 n1 U3 v

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
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最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，5 a6 O' ]6 [4 t& I- C" a+ h8 I7 x

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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。tvb now,tvbnow,bttvb, u" k+ k# d) ~% i8 B6 f" p+ C
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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。os.tvboxnow.com/ t2 x$ a8 g( t. S
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多吃十穀米，( j5 @: U" r& y
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。公仔箱論壇$ s$ F& H' b/ Q9 {, d, T% F/ z
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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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