將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時
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利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ : u: @7 I( e1 B L6 f+ n5 S" ]
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 2 q/ e. `+ {& Z: X! ~
通，因此手掌會變成白色。
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變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， 公仔箱論壇. ^" q" q$ T" j' {: J9 C
但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化
9 c1 m: C% h8 v U. u+ j0 M8 z公仔箱論壇或自律神經異常的情形。 公仔箱論壇6 a) ~7 Q7 `( |8 v$ a
資料來源：松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。 |
發表於 2007-12-26 10:10 PM
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