兒童1歲前吃魚 避免過敏氣喘吃魚的好處多多，但是要怎麼吃？什麼時候吃？成為重要的關鍵；對於出生僅6~12個月的小寶寶來說，除了飲用母乳或奶粉以外，根據荷蘭研究報告指出，攝取少量魚類食品，還可使患氣喘、過敏的機率降低。tvb now,tvbnow,bttvb% O3 V5 K0 l4 M# d4 h
# | N/ @$ q$ l0 p
- z2 v W0 `; i+ z! a- g- ]os.tvboxnow.com
: q" v+ Y& r6 I7 T8 V9 A公仔箱論壇▲ 魚類的營養價值十分豐富，研究證實孩童在1歲前多吃魚，還可降低過敏機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 o+ {/ s2 S+ h" \; ?
公仔箱論壇! |+ E3 ^0 p8 F. W- N0 c% u
os.tvboxnow.com* a6 M5 z& `" ?2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g' X3 ?/ _: d! g
os.tvboxnow.com4 M, L, t. i* J/ |
根據英國《每日郵報》引述「小兒科醫學期刊」（Pediatrics）1篇研究報告，荷蘭鹿特丹「Erasmus醫學中心」針對7210名兒童在出生後的飲食做調查，以吃魚的時間階段做區別，分為6個月內、6個月到1歲間、1歲後3個階段，接著在孩童4歲時為他們做健康檢測，以及過敏氣喘的相關報告。
' ]2 m9 y$ |7 {# ]# P, B) `8 ~os.tvboxnow.com
' m: Y" c2 }. a5 O, O- O
: ~ f7 t% C& @' x6 Ntvb now,tvbnow,bttvb結果發現，於6個月到1歲之間就開始補充魚類的嬰兒，患氣喘的機率約為30%，與1歲後才補充魚類或6個月內就開始吃的嬰兒相比，減低了約36%的風險。波士頓兒童醫院（Mass General Hospital for Children）博納醫師（T. Bernard Kinane）未參與此研究，但表示這項結果值得繼續探討，因幼兒的免疫系統正好就是在6~12個月之間開始成長，而魚油所含的EPA、DHA除了可以降血脂，也有抗發炎的作用，多吃魚類是改善過敏體質、增加腦部智力發育的有效方法。
' l6 |5 @! ]' H! V. B: h, P0 rtvb now,tvbnow,bttvb
7 m; V% n1 T. j0 T) t- g" f7 J8 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ?6 _2 u6 s/ d! q5 ?) m7 a9 \7 U4 v
此外，實驗中並無明確規定須吃到特定份量才能達到成效，只要些微補充就能降低孩童氣喘的風險。醫師提醒，如果父母擔心孩子對海鮮會過敏，可以先進行少量測試，沒有疑慮，就可以慢慢加入魚類食品的補充。 |
發表於 2012-11-21 09:20 AM
| 