Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？os.tvboxnow.com# R* M4 L: J, x8 Q1 S, u
os.tvboxnow.com4 F3 o; I# Z1 _* F. Q3 ]( @& }
A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。os.tvboxnow.com6 C# ~- @: J6 T
为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。
! ^# E/ b8 l9 Q* K) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J; ^' u1 T" p$ v% v% U% ]5 l' M; p' Z9 ?
Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？
: t; K% ~( Z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M8 O: }1 R" r
A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。公仔箱論壇 s3 a- }. N& ~/ [- l4 x" L9 |$ H" B, ^
喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。os.tvboxnow.com1 H& u# g+ A( d* S
8 [7 k/ w1 f% r: S6 Vos.tvboxnow.comQ：泡澡前是否要先将身体洗干净？
7 f5 f# W. l, z8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]' x2 A+ ^; J& j7 ^4 c0 z; ~; Atvb now,tvbnow,bttvbA：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。
9 b3 D% b7 }9 c公仔箱論壇泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。
, E' \ g8 K% A( A( L6 ?7 B( _
6 p! }" m+ K# _9 [3 A公仔箱論壇Q：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
+ ~* g' b+ B# S% B9 y8 S公仔箱論壇: H @ d) B6 C' G2 U g
A：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V& X8 L e. I
如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。% o0 x4 ?; x+ n
z* _+ v7 _# Q$ H5 m公仔箱論壇Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？
9 n% R, i, }2 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y: b" @' x& M0 P
A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。公仔箱論壇/ {9 p4 H0 L( s2 e U! i2 |
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。os.tvboxnow.com+ V! h- l; r' r2 w+ K% \0 z' K! `* Q
2 m0 l6 \7 Q) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？
: G9 A" x9 C( Q8 {: y9 u) P公仔箱論壇3 I3 t* a+ Q' w) ^0 F1 R+ g1 s
A：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb$ N( e4 ^) F5 g$ a
吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。公仔箱論壇* j% {$ A* T9 }5 |" I
9 G3 y3 _2 W s/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？
2 i) ^# x' ~+ |5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |; m( Q3 K% ` u& KA：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。
7 I: X% H" G) F4 z% {- Q, Z: C
) r; k y; @8 c+ Q; v! E8 A# n1 k公仔箱論壇Q：半身浴适合每天进行吗？os.tvboxnow.com$ l8 G* E2 W. i4 Z$ \: k
/ N7 A& N' ]; K5 S4 f, c
A：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。' R" ~1 e) j9 u2 g
虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
f7 Z% G8 n% t% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A" z* k* a) k" b* `# Ytvb now,tvbnow,bttvbQ：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？tvb now,tvbnow,bttvb. h: w4 @( W3 {; V
tvb now,tvbnow,bttvb: F: ?4 C: o0 i" m! D0 e
A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
$ `. `9 x& k. U+ Y- y4 p! t洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。& f7 ]6 u) i5 L' d4 f5 W
|
發表於 2007-12-23 12:51 PM
| 