足協體能教練研習班今(22日)由日本足協推國家青年體能教練(廣瀨統一)授課
[2007-12-22]
第二次足協體能教練研習班今周六(22日)由日本足協推派目前國家青年隊體能教練(廣瀨統一)授課,國內參與的學員及教練有27位,需全程親自三天的室內外實地操作.來針對台灣目前各級代表隊體能不足及日本足球體能現狀作比較,未來台灣教練球員如何養成及必要的體力與體能檢測,課中提到體能中包含足球專項檢測如(敏捷性)(爆發力)(速度).(速耐力),而前三項訓練是要從小就培養,等成年後在練就來不及,只能維持速耐力性. |
發表於 2007-12-22 09:22 PM
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