心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb6 D2 j2 c; W; ]7 V, K
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇) L' `* }/ s: J( x) p
有人相信『苦盡甘來』
$ { Y5 z+ Y! o' E2 cos.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
8 |, G# k+ X0 b# F很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
; \( ?. x1 }* n0 h7 L8 l$ dos.tvboxnow.com比如說：每天的天氣變化。$ |" J: p& g8 o9 e, e2 N; b7 B
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c% b1 }7 ]/ W
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。os.tvboxnow.com' f; W! s! X' r
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
! I9 o- `1 Y2 Z- sos.tvboxnow.com既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
4 n3 i+ U; @# h6 V% _( v" Cos.tvboxnow.com在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z: y$ h- ?5 E$ s# Z
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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( }+ q7 J7 ^ D/ m讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。/ h m4 l" }% g5 H# _( C3 R# a5 f
: s$ H6 r+ z6 k; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
' G& b# m+ L7 Utvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
- { U' j* k$ Z% G9 z也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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0 U4 O% y0 t1 ]( F( w7 q5 o( t/ ]os.tvboxnow.com因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』; m+ h( i1 H8 P2 C
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
! ?% A# v. ]/ z. r A0 p公仔箱論壇os.tvboxnow.com D/ \5 ]5 ]$ J- V4 ~
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。os.tvboxnow.com i, N- p1 [ O+ K2 D0 q! q
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \4 }8 i0 R9 f3 I& u
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
6 H+ g, d3 W1 D) t, A/ j) w同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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9 ^: R" G- ~ J m% ]tvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
7 Y6 t& s3 F* ], X3 |公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。
% D+ E& J, W: I7 Z$ Y! V& |- a畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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& m* |$ e: f" z! u) Y俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb& f, U& l$ X" z% ?" P# S/ m; Q
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇) e6 |4 [$ Y1 G( m( t
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 j, D! R8 @# d- ^* f
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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