心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb. C+ N% x$ g0 H) t# E0 F1 |
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。os.tvboxnow.com) u( N7 B+ | Q6 I
有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb2 q7 P. i/ _5 w7 C
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
6 K' ~% M* b7 w( n6 V公仔箱論壇* z: }: {9 y4 d% j4 a
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
0 m2 r2 g) c( {( _" Oos.tvboxnow.com很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。os.tvboxnow.com4 @' D0 u- B( i3 Q! q
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb0 M" D9 d5 g" y/ x e$ A' y
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！, [4 R; n, W6 p/ ?& ]1 o& `8 X
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
) v# |7 P0 r% h% i' P3 S假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
4 V% ` [% I% t* c) j3 _8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b8 D8 h/ N" D6 j1 H: f
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇# j# B" _9 _/ ?7 Z3 b( N
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
* V# Q( j$ m/ M3 n) u0 ^; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 X5 ?9 a6 n' z% E
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。3 X3 p% }" e+ l
5 o" G% ~' m# F5 ]: O& k
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
6 g' e! |. j2 b. U6 e: u; X: m8 H1 Q公仔箱論壇' F. W7 U- S' |% @3 v, b# F
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
6 t- w- Z( X8 J6 j主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
& y2 j% \3 n+ c; R6 S' }# Q+ s4 Z$ Gtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
6 i+ B. N0 _- n7 u; |1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ]; `. [6 C( `0 h l* T0 d/ c
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
* p: K1 E; E& d, O& ?0 u# x( F公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
6 r& r/ ^% ~* v' @ Z
$ ]+ @: ^5 v! M% @# c3 W很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
0 X7 V. \( @: u5 y% \3 W4 @% B該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb- P2 F8 ], Z# [9 J
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
1 C" b5 E3 c. uos.tvboxnow.com同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇& b% v$ e# U4 \
os.tvboxnow.com ]) o1 M8 f j) a
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。os.tvboxnow.com( G! t d d! [$ R2 s" C
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb4 H. {# o" V( R/ r) l: T3 \8 _3 m
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
$ O' w4 A# _; {( w1 V. W) e ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s9 Y" k0 x) ^4 N5 `3 x2 O
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。0 @" f9 ?" I/ o) }) H# C3 b
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。+ @- y: j0 o5 k
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
) M6 M: U# F8 g8 B如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
