心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』os.tvboxnow.com6 l5 H. D* Z5 D i) O3 B
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
8 K9 r: Z4 c: h! y* F" l6 htvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』' H3 S& w0 _2 T4 Q. e7 _# r
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb9 l, w0 f7 B9 Y8 L
2 ?! d& Y [' W公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
3 v% V) A4 J8 ?4 @: [公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
% p6 k: G2 g0 T& K比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇# M( ]/ {" J, T. y' p
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb' g9 x3 f8 B6 X S! V
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。os.tvboxnow.com* ~' X ?2 g8 |- m: C# p
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
|6 G( B, h, [4 Q2 U# O, b+ d公仔箱論壇os.tvboxnow.com A- K' K8 f% s9 R. l: _: Z$ Q* U# N
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
$ e5 t$ J( \" ^3 M- c) p' }+ G既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
4 q) g- o6 {2 S1 [- w2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb7 O* x- S0 u. ~
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。, ~0 ^, T4 x& u
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇& G( h. V! a" q+ Y
+ Y" D$ {6 c# J; h公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇6 r' w+ q3 I* R, I! I7 D0 y# D) C
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。9 m; K! S. I4 C& ~) N
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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5 p+ \5 H/ q' d' Q3 e因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
6 C9 M) ^# k: c這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。% ?5 f9 |* U* Q
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb$ K5 \: ]2 P+ A( `
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？# v1 g1 L' A& f; a+ @; l' U8 S# }
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。' i. n, V2 J7 M8 ^
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb- f! @- @' i6 _5 b+ ^; K/ @
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
" ?3 ~6 `! z( T; F+ z- l1 @9 Btvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
) H- l+ w6 q t; D8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 [' O2 [% j9 |2 H; L
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
( e; C9 \, m+ ?$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U8 k* S5 a1 o. d3 `! }5 H
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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