很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T1 ^3 g2 Q5 t4 G
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
+ `3 G( A+ p. x. S: uos.tvboxnow.com這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
' P9 W) X1 \. w* P心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
+ G/ `. d* z7 d2 L. d. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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( d `3 w( G) ^) oos.tvboxnow.com最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
1 G' x( g$ |9 |當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 w$ Z6 p/ d0 `2 v5 n" b
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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6 _/ L" ?2 _& \2 E$ P2 C. f$ p可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？公仔箱論壇$ U2 k R. `) V6 g! w& ]
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」! |4 W8 K5 n" r+ Q
7 L: b; `6 Q: S1 x' N5 g1 L公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！tvb now,tvbnow,bttvb4 D% e0 l$ e5 s1 P
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！% @$ z7 j3 A9 o* Y9 A
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
) q3 J1 E* v5 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 J: W+ E& \1 N8 q4 T, U
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
6 a# o( @; s1 m( p& Z. t因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
3 L* r3 U' q6 f+ R# w, N公仔箱論壇怒氣就可以消弭了！
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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心得:
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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6 H6 @) @/ M0 w0 {) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
" n3 Y* D$ j; c, W0 R9 ntvb now,tvbnow,bttvb多變的環境造就多變的人,
" ^- r! T8 E; A/ V, L# cos.tvboxnow.com多變的人也同樣的營造出多變的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f/ P4 x8 Y- q5 s
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動os.tvboxnow.com. l. ~+ T# G- q) X0 M2 u3 q
5 `5 R$ g$ i" D# A6 G8 P# E當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇# F' U! p5 Z) `# m/ ^
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p F. Q, {3 T1 v
& q- I0 f% f1 R! o+ ?7 @+ t* tos.tvboxnow.com長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
6 G- J6 C$ `+ m& K7 w: {6 I不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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