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o1 s9 R. p- j6 d) kos.tvboxnow.com 難易度:中 料理時間30分鐘
) l# a. w5 ~3 \2 x& \8 E份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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7 f: u! `7 |0 F5 D& z& ltvb now,tvbnow,bttvb 主材料公仔箱論壇) [9 X0 c; B: a/ A: z
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張' O+ I+ z$ e; t; n- X: ^$ \
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# `( M/ X3 E, ^ N; c8 V3 a* R
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
1 {( i( X- A Z% n% R9 Mtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
$ y- Y' o, ~2 K2 F3 Q! otvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb9 U5 s$ v' D* P! J# p/ ^9 P
副材料# ~/ J2 |! I7 `% z/ z0 L
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙os.tvboxnow.com4 k* P M$ @0 R1 [& L; F
醋1大匙,砂糖1/2大匙6 q& o0 p5 L5 ^. H! \2 T
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2$ a9 H! V" ]3 O8 |
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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; a& ]2 q7 p; H% a+ |! p4 Ytvb now,tvbnow,bttvb - T1 C6 l/ {' d4 o; d' l. B8 Y' c
01.準備蔬菜公仔箱論壇- x( v5 q" s+ Z/ W# |
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
7 R1 O( r$ H" g9 W- ~) Htvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇& a7 H. D$ `2 R7 r
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇6 U, a `% z" x! [
/ a" ]5 _0 b- e/ P9 ^8 d4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; ^. u. o2 W4 F/ z) i" V& G4 @) b 02.餃子餡
. V" d% l k. W- E2 e% @- ]* u 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
W7 `) T( }- k$ ?8 ]os.tvboxnow.com 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j/ G6 J# z5 G9 B9 o
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
- m- e7 ?, |9 ~' J* A( }8 {" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在餃子皮裡,然後對折$ ]) w6 G1 F% ^* J
tvb now,tvbnow,bttvb5 u* C+ @0 m- B$ d; D
5 n! e6 c, ]: Tos.tvboxnow.com 03.調味料; P, k( n @+ o% A7 w2 j5 ]
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb! c9 `* d5 [! B+ K- ~' \
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 V/ ?. l8 u, ], t' ?# ^
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9 ?/ x- ?1 C0 y6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
+ s) z; N( ^: ]# Aos.tvboxnow.com 在平底鍋裡倒入油將02放入
" W" q: t/ F. k% t 兩面煎得焦黃
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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