[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲公仔箱論壇0 `* U5 h4 }" {' q+ d8 F3 U
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% c7 a) N7 t$ v

◎黑眼圈 os.tvboxnow.com" T+ E' h8 F' ~3 B8 t
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 G4 T* S% S/ m% N: R
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S+ c% K! O. B: i3 o+ ~& M% p* I
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇5 I# S3 ^8 G; y; d: E$ F
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 $ G+ ]8 Y- Q6 J  n0 m2 L
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫公仔箱論壇, [# j) P0 S+ d4 m( z- Z' p
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇% O; K8 m  z4 Z- E
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v( o- M" Q) u/ r/ \0 k( V
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v$ d( T1 H# G" F, v/ z: p- b% K
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u$ n' x+ i7 N
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb! j; J* ?! U4 z  a% A
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  . T# y) N/ k( _9 C; w( Q. V; e0 U
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◎針眼 3 o% d) {7 _  }) d) _7 r( S
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T8 M: P% {1 a0 n0 U' _( H
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 . w4 J# T, C+ t  O1 w8 {4 H
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb  h# G6 ~& P3 ~
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  9 _9 P2 a1 p8 n4 L/ T
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C. q. i9 ?/ l- w. ~+ P
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， " K! ?  A! @/ _; F! ^6 O" s2 s* I
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇! B$ W4 _+ n4 e  G& d9 L6 T
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 tvb now,tvbnow,bttvb# F( b- q8 W7 }. Y$ c
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R8 G) E: n4 a' D- o8 P+ S' H
◎嘴角破裂 ) S9 |: p: ], u8 l8 e% [
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 I6 q/ y, h* O5 Z1 ?, ]
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 & s6 J4 a8 V  y# ?0 P
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W& p( [* X/ k( R4 b
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇# J* B+ t' P+ A5 h0 ^" Q
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 & m* m5 U+ q8 F, L$ Z  q
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 os.tvboxnow.com3 s0 [  K6 B7 A+ [. m
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。/ {2 C- j! h4 f$ e
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。$ f+ P% g! u8 y0 P9 \3 M# ^! A! h% _- C7 d
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb) [: X2 t7 R+ x* i- |9 H
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A" F! c- H/ S9 G! J2 C: ~6 k9 G
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 " e  p! M4 b! H6 i
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舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb7 s/ {9 O' }8 _
◎舌頭振顫公仔箱論壇7 a1 l5 g2 |1 k* {6 F
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇3 b7 R+ N- R  \3 y
◎舌頭發紫 6 H, @  \- y. P  Z: ]! L
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?2 I, B! N$ m% H9 X
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 + e4 a8 B" E5 O% f0 G% v
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，   b7 |' [& @# u: c. k( l/ |
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb. V/ `& K+ h; f. ?  k) ]( [6 s
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y' R: `& {. v+ u
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb! w+ [8 E% d9 R$ s& i* q% l6 T- q( {
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C- J8 O) H1 d
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b7 ?) I: B! D. K
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 z  u0 t" U2 Q7 Z. l. O% C! ]6 A
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb" v8 B: m  R0 e) Y5 {1 i* S
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb4 p! @- e' U0 x7 A* l1 N! Q% J' T; N
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N3 C3 W3 ]  J& J( i( P2 _9 x8 d
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇; r7 G( k4 G4 M$ W6 a
呼氣時縮緊肚皮， 2 u; X, n5 S' G1 d) ^+ \8 A
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 os.tvboxnow.com) I  ^. q3 t8 D9 c8 q
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 os.tvboxnow.com( \9 j" ?0 E6 v8 g3 X9 b' b
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 ' u! c/ d* H- C; u$ \
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 % E0 v0 Y& W/ _4 u
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb5 R- A" ]3 M) y( p2 t1 X
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 ) `- r% N+ F+ w, v
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `- Y# ?( c5 b$ C# k# a; x% W
◎臉頰發紅 os.tvboxnow.com  J" p0 ~6 O' E; M4 m# v1 k
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 os.tvboxnow.com1 R% f- }$ n0 t2 ^9 F$ ^2 o& T  z
◎臉色蒼白 / @, d# X/ H9 t" g
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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