秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
u4 y; y/ J9 ~& ~. los.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。/ H5 H9 E7 k% o2 \$ d }
做法：以滾水焗5至10分鐘。 , K4 Z2 [2 D) Y
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇# S0 {6 f: t: d! u, B, Q
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。os.tvboxnow.com4 Q1 ] ?- b; }) g- X0 e( \' _' w6 p
) C- I# g0 M. h' V3 Z( bos.tvboxnow.com 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb% s& I2 O- n5 O; E3 e
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。- m5 E! U# }6 n4 L: ~
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。os.tvboxnow.com3 R2 p- I, y9 `1 `4 Y& ~7 e- ~
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K3 a6 j2 G/ n
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。+ X5 c/ N% g5 y z! s2 w; r
3 c' [3 Q/ ^/ w! p# o& H/ ?& ^! fos.tvboxnow.com強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 6 K5 n. ^2 v7 C
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb; d+ o' B: C6 s* n1 X
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
% r! v5 L! s" i8 Q公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb, d( E8 }$ _9 x: `
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
1 G8 @% j* w& u7 A8 ?8 o公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb0 }: h, E7 ^9 z7 \: n5 g
做法：混合底油和香薰油。
" b" X1 m6 d# n, \功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
2 ?0 d8 g4 P- \ c6 S用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。" A8 N4 f: k+ j! w
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紓緩痕癢＠花水+ w0 t" n2 i% L) [% Z; v
材料：蠟菊或德國甘菊。os.tvboxnow.com2 x" E* I; Y4 D# Q! H2 G
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
' ^0 u1 t% ]" O4 b& J! t用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
" C; E7 r/ s# U+ ?5 l4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 G! K9 Z5 [% \, |% V4 {" _
按出潤澤肌膚＠穴位按摩os.tvboxnow.com( y% G/ |3 q9 T3 n
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb) O) [& O6 _1 ^- g/ D3 [. X
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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, B0 `5 t) `4 ^6 k8 ~! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
+ @, t1 L( ~7 `) b, v入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇" q9 Z+ e! O; S9 l/ n
; Y2 p1 s) w& v8 W( l% U3 p0 w! c公仔箱論壇轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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