秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
" i! S" l0 z' r4 h+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m4 A4 I: A9 [# K8 @
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1 z& A$ {3 L4 Q8 n止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇9 Y6 e: [" h) S! |4 J G5 F/ ?
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5 H; |, M- Y1 x2 s8 e$ \$ U' ?
做法：以滾水焗5至10分鐘。 os.tvboxnow.com- p# { u, r0 X/ V" H2 r1 P* u
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
- f2 D; r: G5 ^! U2 q2 D% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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6 ~2 e' n$ x6 Q% A- G 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb1 |9 @( s+ o B1 v4 @# f9 L3 B
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇5 t) B- s( G- o) x( X9 ?4 h& t: P9 \
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇% k! f+ N. H2 T$ k9 F2 T
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
9 v' B0 F: m+ U, c; ~0 ros.tvboxnow.com服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇5 Z" I' i6 ~* C/ E
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 os.tvboxnow.com' ^1 @. y4 }) \/ y( j1 w+ W, r
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 i2 X/ {* _. V; Y8 Z* U" ]' z
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
4 T$ z9 U; }# _/ q" U: Gos.tvboxnow.com功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* c& x& v- [' q& b' ]! Bos.tvboxnow.com服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
3 n7 }- N, ]$ `' }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M! N+ Z5 \+ N, L( j/ D, M
調適荷爾蒙＠香薰油
: m# N7 h+ [6 k0 |3 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
C8 z7 h6 Y/ y+ ~, V$ R, K, [2 X做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb- ] h; s5 R: L
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 r, a9 a: l! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
4 Q+ n+ ?* T8 Ntvb now,tvbnow,bttvb f# s1 o* S; Y2 l c( T& F
紓緩痕癢＠花水
7 W; y! M" [" Q" \' J材料：蠟菊或德國甘菊。os.tvboxnow.com. a) Q! T% S2 v! O6 A5 z, K3 s
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 o/ l* F1 O7 J4 i% f; V
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
0 r: a- Q' a. c5 G做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
) e" F. u7 \0 o: o2 F1 f' a公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V! V u {2 s3 g. n
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: ?+ s2 R$ E7 gos.tvboxnow.comMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
. r. s% c; u" I公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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