越少說謊越健康？較少說謊的人有更好的人際關係，身心健康有改善。
/ e' m9 m! o! M7 i. C; A# ]tvb now,tvbnow,bttvb0 @3 n. ]; w2 }. H/ N! l8 M
% Y% k. g7 H/ t- E" Vtvb now,tvbnow,bttvb 最新研究顯示，比較少說謊的人認為自己的人際關係較好，且較少抱怨有健康問題。+ c) z4 G C( k
8 ]* W& ?* [& v L% ^* m 聖母院大學的Anita Kelly博士表示，他們的研究結果認同，可以藉由較少說謊改善人際關係，進而更健康的概念。
4 X2 U4 W. [6 j! y& z9 c1 o. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J w& h v. i0 _1 Y/ ttvb now,tvbnow,bttvb 曾有研究指出，美國人平均一個星期說謊約11次，其中一些謊言是彌天大謊，一些是善意的謊言，不會傷害到別人的感情或為了面子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" G( o p5 t8 T, @+ [4 M, C
公仔箱論壇: I- O& ^$ I) d; `
雖然有其他研究針對如何檢測謊言或是人們有多常說謊進行研究，但Kelly博士想知道，是否能說服人們減少說謊，再看看減少說謊的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f+ }4 l. ?8 h
( S* y6 R& R1 O, X1 C7 U Kelly博士和Lijuan Wang博士將110位18至71歲的參與者分成兩組，這兩組人每星期來實驗室接受測謊。有一組人被鼓勵在10週的研究期間，不說大大小小的謊言，建議他們利用拒絕回答問題等方式減少說謊。對照組則只是被告知，接受測謊時要告訴研究人員那個星期說了多少謊言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z4 A) u7 e; `$ T1 M
2 }/ p" F. t8 x& K* _( q0 U4 f 每組每週都要回答一次有關親密的人際關係，和他們的身心健康問題，例如是否有入睡困難、頭痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~7 K0 h/ M1 @& D4 [) X+ | ?+ Z6 z; P
* B! b9 D# i1 G# z' n1 \3 T
在10週的研究期間，兩組都比較少說謊。然而，被告知不能說謊的組會說較少謊言。不說謊組第2週平均說了超過3個謊言，到第10週減少為不到1個善意謊言；對照組從第2週平均超過6個謊言，到第10週仍為超過3個謊言。兩組扯大謊的數量都減少了，但不說謊組減少較多。
' T. Q# s3 B5 |2 J- G* s 公仔箱論壇- u# y$ K Z3 T% q
Kelly博士發現，兩組都因為減少說謊而改善健康。在指定的某一週內，說謊較少的人，自我表示的健康狀況較好。超過10週後，不說謊組的說謊較少和健康改善之間關連性增加。
, W D) l8 Q" U$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o2 U) [4 ?+ l 較少說謊，人際關係也比較好，這可以解釋說謊較少與健康狀況較佳的關聯性。為什麼呢？研究人員認為，不侵犯他人對誠實的期望比較可以建立信任感，這是透過改進關係而有良好健康的關鍵。os.tvboxnow.com. n! C" h2 X& C1 ?. I5 V
公仔箱論壇% H- Y. x& D. u
這篇研究於美國心理學協會在奧蘭多舉行的年會上發表。
6 q4 y8 l% j! S3 X0 g) S9 Dos.tvboxnow.com
8 Q6 ]$ H" s) E" f) ]$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 麻州韋爾斯利學院的Sally Theran博士所做的研究結果與這篇研究結果相呼應，她針對男孩與女孩所做的研究指出，對有意義的關係真實、或誠實和公開，顯然與較不憂鬱、較有自尊心有關。" P, z% J w1 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g# v. O3 ?, C4 m9 e j
同時發現，誠信也與友誼的親密感有關。雖然跟公開和誠實的結果一樣，可能會增加衝突，但它會導致更好的友誼品質。
$ k; o2 d! O! C$ `7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o0 v5 J, N5 ^& Fos.tvboxnow.com 說實話可能感覺到危險，但是當你這麼做時，你能感受到內心的衝突較少。當我們說謊時，它會不利地影響我們的自尊、增加我們的羞恥感。所以研究人發現，說實話與這些正面成果有關，一點也不奇怪。
9 ~. ]& k, D+ G4 H- A; Eos.tvboxnow.com 2 j7 @5 f$ {' Y& o4 q
Kelly博士和Theran博士認為，完全誠實並不實際可行，目標是減少謊言。+ @, T% n) e5 K9 Y
/ d$ l9 }: b' d: |, k% W公仔箱論壇 Theran博士區分大謊和善意的謊言之間的差別。最近她6歲的女兒問她：牙齒仙女是真實的嗎？在Theran博士看來，這種情況下，說謊是沒問題的。撒謊有不同的動機，保護孩子的神奇感是一回事，跟你告訴老板已經完成一個實際上還沒完成的計畫，是不一樣的。tvb now,tvbnow,bttvb# E# x/ x* E+ @' R. k
os.tvboxnow.com# a2 V2 a+ p7 q9 t# U) ?3 S5 [
出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h h! L" q) C7 c* l# ]4 U
作者: Kathleen Doheny os.tvboxnow.com1 G4 h. t! I* z. J: v, z* }( l
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:09 PM
| 
