材料：
) I2 X, ~! X2 t: o- {! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 500克切中塊
# f6 o# l9 N6 btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個切條os.tvboxnow.com v7 r( S. v1 Q) D! U( M' G( y
番茄 1個切角tvb now,tvbnow,bttvb, F6 L5 @1 R1 S# v1 _: G
蒜茸 1大匙 調味料：
+ j8 m# e+ M+ ]3 j8 Z1 M! n水1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x0 d" Z" S V$ s
生抽1大匙
) X, y3 D1 p( q0 m+ F$ C' x: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1小匙% M0 [* }6 N m! ?, U
糖1小匙公仔箱論壇, {" e2 r- J! ?3 E1 z$ ]3 e
梳打粉1小匙
- c/ w6 h: ^) C8 ~1 {% ]! Tos.tvboxnow.com生粉1大匙公仔箱論壇1 A# ]: `* ]9 T/ }6 I& L. r) Z) M
芡汁用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' ^! e8 F9 R5 b0 w' c: q, S
水2大匙
, q0 a7 P0 P2 G3 F浙醋2大匙公仔箱論壇+ [- e* l R* _, e, Z7 M$ R5 \/ g
茄汁2大匙公仔箱論壇: S# E$ ?9 Y! H5 m
糖2大匙
- F6 h; s7 T; |/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙
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3 R: F. _5 E9 ~' p; z' b" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, o, Z. D( {9 J: J' W0 I$ @
1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。9 |0 l% A5 N; {; M- ], I& Y/ c
2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。os.tvboxnow.com0 K: c. M! w/ Q% j$ m- d
3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸
' j$ t/ h! z$ i: n公仔箱論壇4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。
2 U6 I& L7 z" h" Tos.tvboxnow.com5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 |
發表於 2007-12-16 08:10 AM
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