材料：
" K0 |2 E6 C* q4 y" w* N! ztvb now,tvbnow,bttvb嫩板豆腐二件! L$ |& F: R( N" o1 m6 D4 ?
鯪魚肉六兩os.tvboxnow.com8 c- d) k8 P: t. ?
蔥兩條
1 \: p& z9 @. ~! j8 J! t蛋白一個 os.tvboxnow.com; Y# z6 u X$ s7 X$ g5 ]: q
調味：公仔箱論壇: z# g. B6 v5 F! X4 u
鹽適量os.tvboxnow.com1 m. E4 ^3 ^8 @. e# p+ x
胡椒粉少許
6 n7 {+ G1 F$ n" K做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I8 s; ? j+ W% ~
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
. o; ]4 ~$ w: r+ W5 U4 ]7 ios.tvboxnow.com2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
3 w. X2 n/ }( y. N公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
8 A+ |1 |; a' o6 Q J- @調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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