呵護腎臟的10個方法 . o( Q- w4 m; s8 r8 M6 C( w2 F
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方$ R9 ^- Z' i; G8 p) ?/ S5 X+ f4 b5 D; W
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
4 c+ x7 Z6 I1 f# Z7 L) g$ V/ ]os.tvboxnow.com向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
) V; R9 i0 T2 I& ~2 uos.tvboxnow.com方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
4 ~# i, _ [) r- `2 s7 ^0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人9 y# \" b+ n1 Y: v
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
2 L. A0 N ^$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水tvb now,tvbnow,bttvb# a* F7 `2 U/ _+ @" _* M0 s
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。 L% Q1 l$ X9 ~3 K& s8 _
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
( W4 I3 L" u! X' ~; m% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
' b% P1 F, U: y6 R8 K) e- v p她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液3 K+ x& ]' J/ t9 l8 l3 M( E1 e
。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
9 v5 s+ k0 N; K8 i- H F% ^os.tvboxnow.com全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
) D: K: ^5 e. e- ^ D8 A3 j$ g3 T( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 j% M* U) ^0 q
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
& h4 v. H g8 u2 E$ |# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃偏方。+ |% K+ T: w0 k
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
- ~ u! V. m" W: |糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \& w6 K$ s$ a$ o% R: @
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z! A6 r9 E9 f
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看公仔箱論壇6 z6 B e! i2 e: O/ Q; r+ M
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
( e" ^+ n: j Y+ x公仔箱論壇他早已失去。os.tvboxnow.com" G. L$ a! m! j: \, U. y
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局5 M6 u8 Z8 v3 }% L: \; ]6 F
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且os.tvboxnow.com1 c7 g2 Z H7 {. s
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出8 r4 O( P5 w, s' A% X1 z
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指' V( |& f+ W% C8 I
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。公仔箱論壇9 I8 m; ~$ m: a9 Q8 M; U9 g u: Y
因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常/ S: w% L- P/ \, H2 k, p2 C
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
$ v- h2 I) |8 ? g公仔箱論壇過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
F. i6 P- ~3 \& y) E$ y$ b公仔箱論壇著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
0 d& z3 C) M+ }7 A( v公仔箱論壇，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
- p) m: D! A$ Z+ K5 W: v9 j調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒4 x s9 _" z4 g* J" P1 E3 o
症（Uremia）。$ ^. m8 m# t3 o% I
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病# t/ r ?* [* G% |
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者公仔箱論壇9 V% e# Z0 O! E! O) O
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老tvb now,tvbnow,bttvb- ]# ~! ~! W0 h: @
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
. L1 |: R; ~, I% M" ]7 t，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
1 n+ y9 R4 D2 {3 l/ v% G也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會公仔箱論壇6 | q4 C1 m z$ b$ M1 C
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
. d% {: s& ]2 ]; e: a, B3 pos.tvboxnow.com功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
, O$ n" y8 u8 m: ?5 \) dos.tvboxnow.com的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
. `6 B) Q) n- R& F7 U1 k0 Ntvb now,tvbnow,bttvb斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
' ~# L) U* C3 U6 f2 e0 X$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎公仔箱論壇( z8 D2 U# g3 t
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。tvb now,tvbnow,bttvb7 r. J, y; O" l2 ~7 T5 P
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i6 d3 `, Z _% b
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有tvb now,tvbnow,bttvb7 t! H" Q0 g: R$ d
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvb now,tvbnow,bttvb3 z& }, L8 Y0 d4 c
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D; ^8 r- r: P8 D; o
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無/ Q5 Z, V3 v; C; `5 w
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
" w ]1 |0 d+ T$ t- x) Htvb now,tvbnow,bttvb因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
2 E. |* _- h5 Z/ c7 M感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
7 W$ Z, O: H' R9 Ios.tvboxnow.com愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西公仔箱論壇$ G0 N4 ^# N8 f0 L$ @( f
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥os.tvboxnow.com! t! ?% _# O7 x+ v
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
8 B+ r" r$ l# Y- Q& Gtvb now,tvbnow,bttvb第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣6 _: I5 }9 ?+ w8 `; P
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @9 j" h/ h c @- H
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
: m0 `3 H2 {$ K$ D* }* }' Etvb now,tvbnow,bttvb，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎tvb now,tvbnow,bttvb9 [, E4 _2 e' O8 ^; t
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥公仔箱論壇' ~! Y) [* C# a( t4 L$ B
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
) c: X# V B+ v7 R% Y0 Btvb now,tvbnow,bttvb洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
0 Q, o# {0 N7 d. i" D& z1 ltvb now,tvbnow,bttvb期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
M/ `- r1 {1 |5 U- }0 ]' i/ v- N民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得os.tvboxnow.com8 u; x0 v, B7 y- t' z2 T2 c" e" }$ ~
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
: _* \# v1 X5 c0 z3 I: xos.tvboxnow.com偏方，反使病情惡化。公仔箱論壇- M6 X6 U: `7 H
長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
. a8 y1 k$ J, W2 i- {0 Z2 btvb now,tvbnow,bttvb要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 | T$ w: U7 z# M& |
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫公仔箱論壇# F' b L+ v* D& u" C- w' H7 C
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% }& h: A; c( g2 t, }1 ^; }$ a
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一公仔箱論壇1 a7 y3 e/ b+ |: \9 k8 D
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。- r0 M' e3 q% Z8 g0 j. t
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
8 B. H3 u. g& H' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這tvb now,tvbnow,bttvb4 y* X! _6 |# D0 \4 A
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
! @) ~' E Q9 K! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分tvb now,tvbnow,bttvb) g& p' [, ]0 N
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要公仔箱論壇9 ?$ D& j7 v, T' w
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
+ l7 p5 i' }: }尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
) ]9 F* y$ X* I公仔箱論壇女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
: I7 Z) k7 s8 G* j6 _0 b. L) \tvb now,tvbnow,bttvb過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。/ d+ n( i) V R ?
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
8 h* C! ^& `( ^' ktvb now,tvbnow,bttvb再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 v& g* r# E) J; P1 ~. V6 T6 Y) B
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣os.tvboxnow.com" K$ T/ w2 g5 c' j5 Q* l6 ~
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包公仔箱論壇. R; L2 Y% ^, d
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
! V3 C& \) _. |1 G- ^( T% U4 J* Ros.tvboxnow.com呵護腎臟的10個方法
* o @9 L$ V+ a4 q* j4 M% B2 r) ~ x8 ~洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
$ a$ K' D8 I0 |( y( {8 [" a) ^8 n公仔箱論壇的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
" s2 q! T; C& H5 B i# U4 @0 ftvb now,tvbnow,bttvb好呵護，多給腎臟一些關愛：
" f6 n! K3 p5 [9 ]* x$ W" h公仔箱論壇1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
8 c8 A- q' d* N$ g/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
! b% z/ E/ j" n* I Z2 Mos.tvboxnow.com減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
, A( ]3 g& o Q% f" l: ^2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，公仔箱論壇* Y7 g& M! B5 z0 i2 Z
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作tvb now,tvbnow,bttvb p$ n% E4 l! x3 g. t
用有哪些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^) K/ S" m: V) Z' i5 t+ ^3 g
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運 y. }% o" D, B8 d1 g' G
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R) R. Z/ P/ X; a
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
, L, [2 e; e4 y% U& i公仔箱論壇小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。公仔箱論壇) u2 s/ U, m' H# ]8 R" U' P$ I
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
0 ]. p* E/ Y: g6 Fos.tvboxnow.com必根治，否則容易導致腎臟發炎。
* y' I }3 |2 x7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
+ T& G% N1 ]* c& d" e7 wtvb now,tvbnow,bttvb殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。- s. R* z: t. W# f5 H4 {
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
" r% {0 f) S/ `* f; {公仔箱論壇硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
8 p" J% W0 z' E2 Z* q臟壞得快。
% G: R3 O3 s+ r* S! H4 P1 d8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
9 ^! E: q- \+ Q7 B4 |害腎臟。5 Q+ W. |; h, {& D% L S/ J0 l
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很3 Q2 w' z1 Y+ T8 r ? U4 B
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A! K2 P7 Q- l1 {$ z# t9 G
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
. p1 h0 v5 ^$ u3 x7 }% k9 V) V( Utvb now,tvbnow,bttvb，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
7 ?. ?8 \6 ]' |* r) Y! y而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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