呵護腎臟的10個方法
3 j* r' [. [( X1 l$ _' rtvb now,tvbnow,bttvb尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方tvb now,tvbnow,bttvb; l2 [$ b7 h! l( X0 Q% c
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體tvb now,tvbnow,bttvb" j! T7 s9 j' Z
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
2 E" Q1 x& w8 _6 }( Y/ n' Xos.tvboxnow.com方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
) d# a! v. ^) z& [+ U" e、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人os.tvboxnow.com: U u3 U. ^/ i0 B( m- ~3 A) } X
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
) ] f' Q2 g3 r+ G, bos.tvboxnow.com身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f1 e# p- n7 ~* L( {
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
! K! g: t; e0 _% D# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
: s' T; t4 h6 x! u( I# n公仔箱論壇看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
t, f: B$ t& k" N8 v* Ctvb now,tvbnow,bttvb她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液& Z8 o9 @4 e; r) x
。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她9 ?) k0 L2 R" a: p7 D9 o( ~
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急os.tvboxnow.com' M$ v1 ]1 g- P/ X- G9 |
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介公仔箱論壇$ V# e& j6 p0 ~1 m* S6 a) X! {
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講1 U1 H3 \4 |$ Y( z; {) e0 R O
在吃偏方。
+ M% ?' \- H7 |) l9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
* s+ N6 K' V3 z糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
' K- y" m/ b. T2 T1 C6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
& G, }0 C( U% D4 V7 x) |公仔箱論壇…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
+ ~7 M; y* l5 i0 j7 T. F1 t; a2 e, Y2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
" n, @8 g8 N# G( I3 J他早已失去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# \) ?" V& V1 l' u
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
8 ?# U: |6 v& \. F% g- B公仔箱論壇統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且
3 }7 v$ p: B5 r, [7 e/ Y/ z每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出tvb now,tvbnow,bttvb- G; S0 O: }- [7 v- a
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指os.tvboxnow.com# U- I. J' Y/ d! l* f( v. a) ?7 A
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
2 a* {* o0 E- K6 ros.tvboxnow.com因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常
& c- p0 t$ Q/ T7 x( Uos.tvboxnow.com常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
* v( `$ c/ B0 K @+ F過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演- [" }3 K) l. l
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上7 Z; N( q$ I7 G4 A$ q* M7 X5 y
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失os.tvboxnow.com) J0 [3 r0 g: m: @: H4 ~ z
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
# l3 E+ U' j" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症（Uremia）。
/ C) ]/ g4 k/ y4 o1 F5 a' ?慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
~ X/ s7 T1 t! Gos.tvboxnow.com變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
9 n3 l) T [0 e) d# ]- f; X約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
; x) r1 ^* \# p0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右9 \' C$ }; t' V/ k( s
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
5 ~7 Q& {9 \8 `' _公仔箱論壇也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會: `9 |# y- {& i
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去' }$ K' Z/ ~" Y4 r" Q
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎6 D* C& Z" t/ c1 c- [% D. e9 f
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅公仔箱論壇; |* e0 }7 q2 d6 a9 E( e
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
- D) l3 a1 r+ Q8 k% G# H公仔箱論壇、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
1 s5 M4 D8 i" ~4 K8 T" ]( A機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
$ @6 J1 g" m r4 R; p公仔箱論壇在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循os.tvboxnow.com; S! }' w0 W$ W
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d/ n3 M5 x- V0 q5 Z" H
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事公仔箱論壇- e! f1 }. t$ s$ M+ D! @! o* N B
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
! v; |1 P( E! I, L, ~師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無os.tvboxnow.com2 `9 w: V) E5 S3 k h# Y
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
2 h1 S% C$ r( i- y" e/ V$ D E公仔箱論壇因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
& q/ g3 Z6 I9 S' R2 B3 u" ^公仔箱論壇感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人tvb now,tvbnow,bttvb. Y" H- P g. i7 @5 i! ?
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
* }" ]! a5 h3 I- i! v公仔箱論壇藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
+ y+ j- T/ s& i" X2 Q% R公仔箱論壇物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），9 t5 j" u x: m( D6 f
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
- o) x1 f |( W8 B1 j# |公仔箱論壇告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
% @: i: N1 A/ E; [: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ ]/ \- e1 Q& H' t- Z/ H+ V
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎os.tvboxnow.com) {9 A7 F9 Z( ~0 q2 h
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g6 \9 A6 d8 R8 Y+ k/ n
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
3 F' u7 D8 Z w& R/ ]os.tvboxnow.com洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
$ {( t4 z( i: Z M期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
% I- q8 b1 s2 k' Y$ M' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
+ o2 ^0 X" Z& U! ?6 k提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或tvb now,tvbnow,bttvb4 b+ d, N% o1 S9 K% R
偏方，反使病情惡化。
0 m% z7 \$ F, R( `2 W1 v! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
" {# \, ?9 u' ~" a1 N7 E% C3 Ltvb now,tvbnow,bttvb要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友5 E& t; c; Z9 W. B
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
4 Q9 a/ H4 D4 q」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的tvb now,tvbnow,bttvb3 K7 P/ }8 F8 O3 E$ a. T# b
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一公仔箱論壇: _: u y W1 q1 ]* j5 H
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
, _+ P$ `/ i5 F6 T輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
" c& L2 |, ^2 fos.tvboxnow.com才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
) X. }" X( ]7 F, a6 m; O7 {* f! P/ Q也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重tvb now,tvbnow,bttvb0 t }9 G" z+ T0 p" [7 g
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分+ l5 g7 d# e0 z) H
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要公仔箱論壇+ I( G0 d7 I5 W( h1 h
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
; a3 P7 P6 J( B& F尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
8 G/ X' T1 ^# ytvb now,tvbnow,bttvb女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超公仔箱論壇6 d V# b- V; ?7 w- U, r
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z; }# P9 {* E! B, V% q
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法os.tvboxnow.com, F5 U1 B# I. E3 G6 _, \8 V: c( @
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振5 b1 [/ m! a& @+ F8 L6 V
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
6 L; O2 i) ]. r、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v% [; m: H4 c) y
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。公仔箱論壇- F+ z8 P. x. G4 P" H
呵護腎臟的10個方法
$ [# w [9 p) S! J2 H洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
+ {5 G. v |+ K7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
8 [3 k, e) G( v" o4 H1 r$ E8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好呵護，多給腎臟一些關愛：
" `7 ~! Y2 _! T1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
6 s4 O" N5 K3 a' m# u! V病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量9 f2 S5 h1 t3 P/ J; ?; I
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
( y, h: H, n0 H8 y! v* y" Z公仔箱論壇2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
8 v$ O9 ~& l) x( G$ n不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作tvb now,tvbnow,bttvb* J: [7 [5 g) ~* X4 T E7 r" }+ P' \
用有哪些。( K/ ~6 P4 ~& B6 s0 b2 |
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
% ^* l& J2 B) N) X+ _) G5 Y% Ctvb now,tvbnow,bttvb動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* k' e% s1 P$ l
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解9 j( U- t1 q. G4 `# w# H3 r
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。公仔箱論壇; `9 j4 \# \2 G# |
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
0 |5 C" c- U! e' atvb now,tvbnow,bttvb必根治，否則容易導致腎臟發炎。
4 d4 d4 G4 m' f+ K6 ~6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! e% \' n# ~! m# m
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。公仔箱論壇9 I% a" R1 j4 V# P
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
" C! p$ ~. V1 H公仔箱論壇硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
" M0 Z7 r" R. o: s: a' F公仔箱論壇臟壞得快。tvb now,tvbnow,bttvb/ \- w, o* o& d5 R2 U# B2 Z
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S( X* k, i4 v, o# J) ?
害腎臟。
. w y- h+ _$ x4 Xos.tvboxnow.com9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很tvb now,tvbnow,bttvb; G+ `; V( V: N5 _, ]# v) b/ H% X
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
" Z! s6 Z% M4 M: l公仔箱論壇10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n3 J3 T, T" q+ {. C2 v6 K
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
4 L9 O0 d* L9 L( Z- P: s而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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