現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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白羊座：
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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金牛座：4 s3 L& ^# P% T/ Q
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ h- w6 G$ B
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雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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- @' q7 B) d! S& o8 ? 巨蟹座：
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. G5 v) G; G1 x* los.tvboxnow.com 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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# k/ z. S) M5 v: g& Atvb now,tvbnow,bttvb 獅子座：tvb now,tvbnow,bttvb) c$ s' @" @1 O# n
os.tvboxnow.com4 a. ]' }+ ], A5 F
獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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處女座：
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8 V8 i% I, D5 B. mos.tvboxnow.com 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。tvb now,tvbnow,bttvb4 F! x) ?) C' I8 q2 r+ i5 D
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天秤座：
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; l) p8 a# \( \- _公仔箱論壇 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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- t7 I6 B2 b$ w7 M8 F0 jtvb now,tvbnow,bttvb 天蠍座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H8 v7 ~& Z7 Q
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。. M( R2 z( e3 }% M
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射手座：
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; P" H. ^; l: |- [2 ~- L 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x6 \5 E( A+ k: A, m
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摩羯座：
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. D5 ^! h4 K% {: u L* M5 r 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d: A. R8 |- |0 ?- S1 t
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水瓶座：
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. Z* u9 C0 ?0 \. ?# P, S$ X1 ^$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。+ C" C( o8 V& h" x9 W
& Y. S( w7 [* [# {" K; y 雙魚座：
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1 c) r2 C# e9 [& _! {" F% ]tvb now,tvbnow,bttvb 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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