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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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; o3 K* F9 E# v8 J4 i' L公仔箱論壇但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 公仔箱論壇! n' H& g4 K% q! L% K" L
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蘋果的潛在「中毒」危險:公仔箱論壇: g2 B9 @" U% _. e* O
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& @& C* \5 v- ]4 ~) G) I
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% O7 T$ g* L" f% F+ z9 Y* \/ z+ w食用蘋果的危險:
2 m& z+ O1 I8 ]os.tvboxnow.com膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。
1 h# T( ]& b0 S4 ]8 V: i$ g7 E零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。 os.tvboxnow.com, l0 N8 U4 v" B% Q2 Z1 ~
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 L5 d9 \4 F+ T9 _
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: K3 g3 A! E6 i1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: - g; @+ [( n3 H. A
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 公仔箱論壇; W. `$ ~) V6 j* X; ^
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。
( |# K" c/ B2 R$ f第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。- s, J# P: K* {6 e
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' y! P  z: \* [. m: G" \" i辨別方法是:
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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 os.tvboxnow.com5 l( O: d- Z6 j/ Z
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。os.tvboxnow.com2 q( b# X, L- t, _8 _

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0 v6 i! {) D7 M# x' itvb now,tvbnow,bttvb比如: os.tvboxnow.com4 u3 H/ M5 E, ~* Q3 A" k' C! R+ P
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。
6 D! m- C; Y7 p1 x  Y* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。 os.tvboxnow.com/ d$ }/ c5 o& z$ S2 q( a% f- C7 U
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [. I  C) [  k( F& u

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- L# W6 s, k4 e4 G  N0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 tvb now,tvbnow,bttvb& G, d. r1 o, S- i. Z6 b! U
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 5 e% Q/ M6 U1 w3 }/ o
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, T; v7 _) F5 h6 C
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) J0 |8 I: g6 [+ S! B

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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在公仔箱論壇4 g& ]- R/ C2 I5 P" D
也不知蘋果心有隱藏的毒素在
6 F0 v3 A; X8 g感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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