研究發現,小時候就過重的孩童,日後的減重路程比較艱辛;他們在青少年時期所攝取的熱量,其實低於纖瘦同儕,縱使如此,還是無法甩掉早年吃上身的體重。 倫敦「每日郵報」(Daily Mail)報導,研究顯示,肥胖是年輕時吃出來的,專家表示,預防是控制肥胖流行病的最佳辦法,別讓孩子肥在起跑點。
: _$ u$ i7 ]% o2 ^0 K( D, f2 m; } 英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題,人數是1990年代的2倍。
. q" f3 {9 i$ w# g2 ?- ltvb now,tvbnow,bttvb 美國北卡羅來納大學(University of NorthCarolina)的研究員表示,研究發現也解釋了,為什麼節食對過重的青少年來說,傾向無效,多做運動才能幫助他們減重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?3 G2 M8 ^9 n3 `! Y% K
研究員過去數年期間,檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。
/ a }' j, P" o# h- Y/ q4 O9 ` 主持研究的史肯納(Asheley Cockrell Skinner)表示,孩童一旦肥胖,這個問題似乎就將「永久存在」。os.tvboxnow.com8 \! S( s' z- w8 v( c' _+ d
體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳,過重孩童的活躍度明顯低很多。os.tvboxnow.com+ o( s9 D ?0 s3 ^: T' C1 f, A
史肯納說:「所以對許多孩童來說,肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加,他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多,但還是有肥胖問題。」tvb now,tvbnow,bttvb' p5 ?' _5 U* b$ f- T' c, R
專家表示,很重要的是,家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。 |