止癢潤肌＠香花茶. \; c! j) F3 g7 A7 |5 e
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
4 \( Y( E8 n' `9 M6 a做法：以滾水焗5至10分鐘。 os.tvboxnow.com9 ^8 B; i* F. H3 O. t& X" T& s
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇3 g" j% P7 H/ R6 U& a2 S/ `. l
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇. v5 K9 b5 t1 n: p2 y
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
F3 P @- D5 ?6 R+ Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb, E; N; s9 f# k2 z% {
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
+ q' o! l) v+ ?) |1 w, a# o; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y( L4 H6 g2 L h0 S o/ l8 t5 V
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5 o% X) V2 G& O" I+ t" ^7 q K
1 e X- m' w( ~, t* B4 N+ g強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 os.tvboxnow.com& v3 e* q* p7 j- C5 r8 z4 N6 ]2 Z
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。3 u5 f& t, L% x& ^
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。os.tvboxnow.com9 p2 T) A& W1 I5 g- _: U5 A
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb) i, \3 e5 p# u3 c) i( ~9 I- }0 `
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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: l9 ^1 ] \4 f6 J) Zos.tvboxnow.com調適荷爾蒙＠香薰油
) @! v) K# ^# g3 ?os.tvboxnow.com材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。2 D+ K& r6 k' f Z& s* ^
做法：混合底油和香薰油。6 f7 ~! h* {1 m0 f; @9 y+ Q
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。$ ]0 j9 [2 C4 x p" o5 E
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
9 m0 o, {; r; q& e/ E# xtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com' n* _+ g- ?( V! G- L5 h
紓緩痕癢＠花水
/ ?7 {, D) a3 y8 h& e/ v3 A% t7 f# \4 z材料：蠟菊或德國甘菊。
3 f6 ~. V; X% H2 B% L公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
& b* X% q2 l! s& z4 d$ K9 O2 Vos.tvboxnow.com用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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! @( q, y6 @* G3 J公仔箱論壇按出潤澤肌膚＠穴位按摩
1 ^8 g2 i# b' A" X9 A" Aos.tvboxnow.com做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
, f! c' Q4 z) |4 K7 tos.tvboxnow.com功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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