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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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" U" O* F% x/ K8 Z9 ]材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:; {; x" `/ q8 }% D% I
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
# n0 E5 j. q2 r公仔箱論壇2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇9 h) N, H+ q$ o7 W: _
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜; q  ~- m1 [4 E2 E: j. {0 r9 v- }
作法:
- j! Z9 N: D" E1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h8 |  s) z/ h6 @2 l
2.蘆筍燙熟備用。2 ^' X, L# l& j2 N# o  u
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。! z5 ^# j7 _; P
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。os.tvboxnow.com" U& Y0 l8 W/ Q3 ]+ `
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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