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pupu999

公爵

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發表於 2012-9-2 07:48 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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' c  ]. l' E; E. \, C0 yos.tvboxnow.com作法：
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) H+ ^$ D8 Q2 _1 `os.tvboxnow.com1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇+ b! a' U& W6 G
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e0 w9 S1 b3 _, S- Q
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。公仔箱論壇- m# V, N1 b$ a" K  R
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; N* u" O9 u0 y1 P. }
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。
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pupu999

公爵

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發表於 2012-9-10 12:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。+ n5 |! q: D2 n! {5 P: y# G
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。
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