旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ os.tvboxnow.com" E5 j2 s# [, `) X( n
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' F6 e. p d( A$ N. \/ D: z
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
; Z( w; u5 b q$ W( D( b1 ]公仔箱論壇 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 u3 Y& N: n
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
+ a) a: a" J$ s% Q- P7 b! ]1 \ 5.飯前廁後一定要洗手。
( X* J2 |' q- i$ ?( ^0 J公仔箱論壇 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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