我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
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根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
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跌倒的因子有哪些呢？
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]1 @6 k5 V1 k% ztvb now,tvbnow,bttvb根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：8 A7 r6 l; P! U) Q1 E% K* v4 x# @
' ?! g, i- W8 F, o( g1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 v( j; k8 E, W) C7 ?1 m- ]
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2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。
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3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
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4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。tvb now,tvbnow,bttvb6 g1 r8 t, s) t; I* B, x% {9 f# v
, V) t9 R' H- G2 b, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
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8 w) c+ S4 D- t$ H6 G1 k: y6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。% ~% { D _4 p3 z$ k
6 R; K( B+ ]/ D: Ntvb now,tvbnow,bttvb如何避免跌倒呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L$ g1 g: G& Y: T* m+ o$ \) b z9 @
9 ~+ i) R8 T, }, E( V$ [5 [/ d3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \. r+ D% [8 H; M- K3 I2 _& [
當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：公仔箱論壇* J2 o7 s2 A0 M x! Y0 e( i& k
/ `1 q4 }# D' C$ V" Hos.tvboxnow.com1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
2 |8 k( _0 q3 `tvb now,tvbnow,bttvb2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。
& r( R* [ {: _& d. a" O( wos.tvboxnow.com3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
' I/ v5 H& g7 d" Y4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
; h/ L( b: Y5 @, G- V/ i" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
& e5 {! m3 }! l( n% n5 n0 l* J: p. ctvb now,tvbnow,bttvb6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。
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『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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