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流螢

總兵

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發表於 2012-9-5 02:46 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
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' p" D/ ?$ O  k- w9 U' f9 `專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。8 n6 X& J7 U- f3 j& a7 T9 X
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意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。
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6 O; m$ C% |% E1 m6 t, ]+ `他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。, [0 o; w5 Z0 Z( Z  a

7 @5 A% S7 S2 F' ?( Q3 S7 S, j+ v. k公仔箱論壇研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。& Q) m3 T; Q- v6 \2 ^$ M

* \& H8 }, z  l' `: atvb now,tvbnow,bttvb長者多受失眠困擾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! b! b5 @: f( d/ I
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負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
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科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。
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  • soforlee

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neco_117

浪人
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發表於 2012-9-5 09:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
失眠真的很可怕
5 `+ t; j5 C* `# U! I我曾經因為工作太累/ ~- T! O5 ^$ P  f0 U
變得睡不太著5 X1 e, L) m: l* R, U, W/ ?% t7 Z
工作太累也很可怕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C) x8 f- Q/ P; y7 Y2 U; l
不只是會干不好黑眼圈
1 b" L9 |  S# A, [' D9 Ttvb now,tvbnow,bttvb壓力更大
" h2 o5 H4 ^, U7 d# c# @9 I, ztvb now,tvbnow,bttvb有睡眠障礙tvb now,tvbnow,bttvb( a" h$ e/ ?2 x- ]1 Q' W/ L
死於心臟病的風險會激增四成半  M2 n7 w$ [  P% V& u5 |. T7 @# q- J
好可怕的報告tvb now,tvbnow,bttvb' s! D% g) i1 J0 c' X3 `
但失眠真的很可怕
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  • soforlee
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