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【材 料】
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雞腿 2支公仔箱論壇0 v6 {- M, j/ z4 V
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蒜頭 2粒
( e0 I/ G; {) h& n, e# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o h" ^+ {, {* p$ f# V辣椒 1/3條
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竹筍 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u2 s1 w4 t0 q) p$ N
1 M T. I/ t3 n' i5 u4 E; }青蔥 1根os.tvboxnow.com6 g& P8 J( r* z9 Q$ ?/ u
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P" m# z6 n- ]0 i" P
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙os.tvboxnow.com7 F% m6 o9 K* H0 [8 q2 n
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水 200㏄" k% m J5 u( Z, ^/ |* W- E
a- b* ?- \' H( f5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M S) z- ~% `- ]
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 A, T: _. s, T3 d* |& a
$ Z7 Z) Y* @. A! I9 i, {os.tvboxnow.com牛頭牌沙茶炸醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s `+ C8 ]0 t% [$ b! e* ~
9 s# ~2 C: M: T% \) x4 v+ J. u+ C% C- M青蔥段 1根
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【做 法】公仔箱論壇. ?- A5 l: D2 F8 o& Q
 公仔箱論壇, t5 z9 b8 C' _+ W" S" f: X- u
1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
. ?6 [; L! q! T$ ~- V, n1 q# qos.tvboxnow.com2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
2 T+ W3 l2 j* M3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
) r# E& T F3 _" s$ `5 s2 Z7 g公仔箱論壇4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
! L: T" O- G9 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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