食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～tvb now,tvbnow,bttvb. K7 r0 M/ N- U& r" g4 y
- C+ W5 x4 ]! h1 }. Z
NOWnews.com 今日新聞網
% L' L( B; I5 h- S7 V" \
4 r2 H; Q" }/ W8 q% g. Z公仔箱論壇2012年9月1日 12:39# b |3 O/ R+ h5 `" O2 [, A
tvb now,tvbnow,bttvb* J1 n, }& M8 `! b
 公仔箱論壇( C' x' j. U/ u+ ~4 F
os.tvboxnow.com' c4 O: N* R1 a3 b. n. B4 v, f
苜蓿茶。 tvb now,tvbnow,bttvb8 n( C4 n6 z. g& F6 o) S$ V
5 E: ~( C1 C, P9 F公仔箱論壇
* A, U' I! Z" N t$ P* J+ x7 Nos.tvboxnow.com
8 o, K [/ v) [os.tvboxnow.com大陸新聞中心／綜合報導
% I9 Z5 h- A; _* t公仔箱論壇
2 S& s& f( j7 a4 p S6 B公仔箱論壇* V# q7 n# i: f4 k' I$ s9 Y
/ P2 v, M. h' `! M( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
4 E9 i# G, J/ N: F6 L8 e1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p2 r; B8 O6 @0 w( U5 M
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E, K& O: ?& c
& ^4 T d$ V! D" B7 u缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。os.tvboxnow.com' @& S) S9 J' j+ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W& b1 D( C+ E8 I
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
b' \6 S2 j" o: a; q6 tos.tvboxnow.com
' i8 q! o, B: `! p- ~9 Y. {tvb now,tvbnow,bttvb 3 f5 r& g( [. `4 a' H
2 X5 O0 K( o. v% u5 L0 K: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ t3 s; ?- d4 v
6 @& l. i; _+ f5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚缺氧吃心里美蘿蔔
2 b$ O2 B1 C e' R$ x7 t) M5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
% g& B \; {9 k二、眼睛缺氧：烤韭菜
2 Z: ?; H9 i" ~公仔箱論壇
* L. S* ^5 j/ j! Z) Pos.tvboxnow.com缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。+ N* G. |' N; B$ ]/ r
$ D: v. Q2 H4 f" Y( W( b) wtvb now,tvbnow,bttvb韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。os.tvboxnow.com) ?/ L V& `" H- Q8 J9 S
os.tvboxnow.com$ ?% O2 ^- j# m. @
 os.tvboxnow.com$ E0 X' ~9 A5 I9 N- q
tvb now,tvbnow,bttvb! t9 ]4 q3 f5 M+ ^6 V
1 {9 m+ u' t! ]. h* F; Rtvb now,tvbnow,bttvb* j2 @( b+ Z- E8 D: |. r3 j
眼睛缺氧吃烤韭菜
. l0 j" a6 I2 A5 M% v% }公仔箱論壇os.tvboxnow.com& ^1 _; T% y4 n- a; O% L/ x
三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
& L: F ~- M5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 C' i+ W/ m
缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
0 `: ^* b/ @0 d$ W
$ e( j/ r8 }+ N6 K1 i$ H! f將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。
" |; U& _. d. {3 J1 O$ l
; F8 o) C/ Z* w; j6 g+ p
7 L( J$ t& j2 o公仔箱論壇
/ {8 r/ R# T0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T. W" ^9 ^6 n5 T' H6 F- t
* @+ ]8 n# c" {9 f& Aos.tvboxnow.com心臟缺氧吃苜蓿茶
' T- C$ T8 K* w# c! p
5 l$ r2 s& V3 v; F. q9 Itvb now,tvbnow,bttvb四、肺缺氧：馬蘭頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 J8 |: R/ y# ]& Y( o2 k! i* g
2 t# A( b: d7 r& x. I9 K
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。. }! r9 L1 v" n G6 r, T1 ]
u# z# m( k( d7 @# b' H1 ]公仔箱論壇馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。tvb now,tvbnow,bttvb1 F- K2 e! F( p9 Z4 `3 a
os.tvboxnow.com% @# X, U, c; d F
- l. v9 m5 {, N" \7 E7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f/ A, c, O9 d! H公仔箱論壇
9 J7 ?8 g' o; y D6 I: [" r6 J
0 r2 i+ ^, u& ] g0 j: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺缺氧吃馬蘭頭tvb now,tvbnow,bttvb, u2 x$ E1 Y8 p/ `" J: u
9 I$ u1 ~: V; X n& [0 ]5 ~+ N公仔箱論壇五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉
# {9 p, m; |8 j. A+ Q' A+ [os.tvboxnow.com9 Q# o* D$ x- j' p4 d2 m
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
- Y. h" a* t* X. x- x* P& @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 b1 P3 j. t7 w& o$ `# u
胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。 Y ^$ l1 ]* b6 ?; c4 S
公仔箱論壇( x2 R# t" F* o7 ]+ X7 p5 S& Q
% s7 F/ T( y8 G- F, W0 S公仔箱論壇
) J/ a9 l& r4 [- K& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 r! q3 ]' A+ {) d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 j' Z/ i) r; D7 B2 z
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉os.tvboxnow.com) ]( j6 Y' U5 R: Q1 s* L
公仔箱論壇7 O, C8 {' |5 V% Y+ D8 N4 `
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
