如果你或家人患有高血壓，平時生活作息要多注意，才不會讓病情嚴重化喔！
6 v: M; b7 I& l; C5 I 1.定期量血壓、看醫生，服藥量穩定，不能自行檢找藥量。
; g9 K- h( Y# J4 N$ J TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.低鹽飲食，鹽量減少為原來的一半。
C) _7 }$ i' n8 X2 n& [& D 3.減少高脂肪食物的攝取，使用沙拉油烹調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 v8 R3 h# H- O
4.適量運動、定量飲食、禁煙酒、維持體重。
1 c7 L, l1 M, j4 m; O! R @: g2 hos.tvboxnow.com 5.放鬆心情、保持愉快。tvb now,tvbnow,bttvb0 j! {5 X- S, v6 @: o& R
平時多注意自己是否有高血壓的症狀，趁早治療才安全。
6 P2 I, D U& Y* H0 h8 C" vtvb now,tvbnow,bttvb 觀看舒張壓：
9 K/ L) I: J" P _9 g3 {os.tvboxnow.com 1.>120 mmHg 需要馬上檢查、治療。
* ^, p% H2 J K8 T4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.105~119 mmHg 建議治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \# F m' Q' U0 |# V _7 w4 U
3.90~104 mmHg 視情況治療。os.tvboxnow.com, Z# o, b# y( b5 u, W& @
4.>90 mmHg 定期測量血壓。 |
發表於 2012-8-30 11:52 PM
| 