如果你或家人患有高血壓，平時生活作息要多注意，才不會讓病情嚴重化喔！
u! h; z3 w# r3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.定期量血壓、看醫生，服藥量穩定，不能自行檢找藥量。
& K" Q3 q, l. D5 L2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.低鹽飲食，鹽量減少為原來的一半。
9 p- q$ I) A" H, ^3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.減少高脂肪食物的攝取，使用沙拉油烹調。os.tvboxnow.com4 x k, r8 V6 d$ |3 h
4.適量運動、定量飲食、禁煙酒、維持體重。
% _' B5 W2 t: G+ |: h) ~4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 5.放鬆心情、保持愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& }, P8 J! ^8 z; ?' g, }, x
平時多注意自己是否有高血壓的症狀，趁早治療才安全。 % l( W! N6 R! V' s. ]; x( p( Z
觀看舒張壓：os.tvboxnow.com5 A0 c5 @8 M! o, X/ {9 n1 E' r& ^: H
1.>120 mmHg 需要馬上檢查、治療。
& {; A+ p: `+ a# J8 ^ 2.105~119 mmHg 建議治療。% \5 q, l: u, I, t4 v+ b6 y% q
3.90~104 mmHg 視情況治療。
% r3 j* }" F8 @& m8 |" U; l( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.>90 mmHg 定期測量血壓。 |
發表於 2012-8-30 11:52 PM
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