如果你或家人患有高血壓，平時生活作息要多注意，才不會讓病情嚴重化喔！ ! C9 C6 A, O8 U! k5 p1 Z' G( H
1.定期量血壓、看醫生，服藥量穩定，不能自行檢找藥量。
) S" Z& H# o ~2 r# X5 e3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.低鹽飲食，鹽量減少為原來的一半。公仔箱論壇: \" G0 ?& Z8 X, a. W8 m! E; b
3.減少高脂肪食物的攝取，使用沙拉油烹調。tvb now,tvbnow,bttvb- O: r! A1 d# A% P0 }4 z1 X
4.適量運動、定量飲食、禁煙酒、維持體重。
' c8 G$ H+ f6 }$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 5.放鬆心情、保持愉快。
# H9 p7 a, J3 ?1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平時多注意自己是否有高血壓的症狀，趁早治療才安全。
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1.>120 mmHg 需要馬上檢查、治療。公仔箱論壇( d% M P, H* d8 u* i; o) f
2.105~119 mmHg 建議治療。
- }& G" x8 `- F9 d! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.90~104 mmHg 視情況治療。
3 m# _5 E% I( o* O5 j, Ltvb now,tvbnow,bttvb 4.>90 mmHg 定期測量血壓。 |
發表於 2012-8-30 11:52 PM
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