| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
* B1 K6 `2 _4 M; m1 P4 P 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
( ^3 Z7 f( v" t I9 j) r6 ]" o公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
6 x2 z) F8 W# ^5 {, J" [, a* R公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
9 s" K7 o6 Z! T. Y2 {公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
0 `; Q8 |1 `! e5 v4 p5 K公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇+ `2 j% \ c. d/ ^5 F' a
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
. A! W; q* Q3 G$ A7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
( _2 c" x9 f0 V C ?& }) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
7 ?: O( i: w0 W0 L 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
; [ R& b6 m6 n+ y4 H% h! G! dos.tvboxnow.com9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
( A: y. V) w" @# d% l. [& F# Etvb now,tvbnow,bttvb10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
( s" l! m {- V( U8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }: z# t; b5 s z
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
( g4 ~- [* H* b7 m' {tvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： os.tvboxnow.com5 g1 O; x. S6 g$ A( w# K
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
' o3 X1 o) ]& K8 j14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
. ~5 }) T- H$ Y" x& x! `$ Y1 d4 B15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
/ l6 d& U4 t0 J2 Ltvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
# L, ~3 G2 G6 a9 ^公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
6 Z6 b9 w, k% b" F, A" Z 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
; X8 U( d* L8 _) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇) D' I# x9 N% ?7 T; w7 R( L$ i
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
$ \% ?3 D$ c$ ^% n, s* Q 或其他自體免疫疾病有關 os.tvboxnow.com p5 f- x& E, [9 H
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
5 l1 ?% Y8 c3 d# e: q. q) c( eos.tvboxnow.com21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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$ G4 B* Y7 t, e: i公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \) B3 x# V4 H; c% ?' T3 T
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& G% i! I+ |5 l, X5 o公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 os.tvboxnow.com/ s7 u" {8 p0 E, V: J" t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c( e6 D! Q* S3 F
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 os.tvboxnow.com- P' F" `, L! c8 F- v2 z6 W
. X1 c t: Y3 A- Y: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 |1 I7 a1 [% x& w
+ g8 u5 l' E0 `- N( Q0 }0 Q9 C% i0 j8 J2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 }' N1 F+ A; J/ L. @
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， + {: J4 s B: @3 W% ?: b4 h5 ~
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb" G) [. v& ?+ T: [
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% c4 S# M8 i7 j9 I4 t; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P* U# @+ F7 @2 C0 b
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
% }$ m/ u7 k {+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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+ [% p! i/ b! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇" y2 ?& h: j' f# f6 z' y
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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% l/ c# {% q: x32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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/ Q/ G0 G# x" g7 ]: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V. K6 ~8 |5 {, m7 Z
/ R; k/ T5 v. v8 F$ [os.tvboxnow.com33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹- N/ p+ o' l9 b) H. _6 ?
患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N" m! x# ?5 b1 ]6 Z0 l
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0 L& C4 r, B5 T$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X3 b+ [( v. l3 e
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" D S" J$ c# ~ e' Q+ v
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
! W0 b0 i9 A) a" ]7 p A+ }os.tvboxnow.com 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇' U1 z6 p# }+ {! t2 S- R# v
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* Q q7 z% N& G9 g8 g9 b36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
7 X; g6 S% Z+ p! f6 e t9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v) }7 C$ K0 D& u Y" X1 X
, i- @0 p( _, V9 h: Y: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( N' R) s: w/ V" U
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
' Y# P, [. b$ R5 Otvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 u w" h, H' s) z; X$ k
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) p2 W A# d9 u( H L; e, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n' o1 u' ?* G; t7 ?$ E$ F. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇4 P& C% l: h' v, M
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$ x2 s6 }+ l( Z+ d+ @- p( v39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
* a& a- Y5 I9 ^" @1 v2 m, {公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 3 R* I& u$ v( _ U
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1 p% G+ f# m- @0 U) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p2 d- z, v6 \$ I/ v3 V
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 os.tvboxnow.com! V8 |$ Z: r! N: n- @
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& t: Q) ]* A5 w3 \2 v5 Qos.tvboxnow.com41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… os.tvboxnow.com7 V" b* r3 E3 l# D) ~
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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' Z1 e' E7 ]6 uos.tvboxnow.com42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
& t8 P% N( R% Y1 A# l 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
1 F6 ` A) T u: O! X; ]7 U: t, i六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
" ?0 x, V* T# ~3 qtvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。os.tvboxnow.com$ [+ _5 E- b8 Q) Y0 x/ J
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tvb now,tvbnow,bttvb4 D: G! C) p* [7 Q4 U7 [% B
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
1 K: ~! m( \8 Q+ y0 P3 I* L9 Gtvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者3 Y0 u+ I# e% `. D3 {: ^. ?
- C% u3 Z# q( N5 [# P! Y8 q3 Ios.tvboxnow.com! u" J7 d) G/ n, }
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
% \ j: g7 ]2 C6 P; _& K這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
L4 r* ~9 h' t+ @( ?) V5 \" H－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb+ }, {* A! K* k0 Q
9 X9 T4 c! M1 c! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^! v6 H1 G! g0 a, [ 以下是你所不知道的真相…… os.tvboxnow.com. j+ F9 E- Z2 o& v2 C+ }" E8 H
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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