| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， os.tvboxnow.com' S( W: P1 T* ~' s: B2 ^9 G
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 os.tvboxnow.com# U' i' I P% n" H: {1 c
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
9 S3 h* l/ F+ F8 V6 d: v' ztvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
% Z, V8 {0 H' [, h; V4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇+ @0 Z x; q$ w" V
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 os.tvboxnow.com6 a: j9 \' @0 G+ U3 S
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
! w( D* x9 Q! S+ |& @8 z4 s7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
4 T% s3 E% [( Q8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
0 a0 A3 G; w& G& M4 }+ utvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
/ T7 s' g& P" w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. i7 @* d7 I; V
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 os.tvboxnow.com- @! I0 |5 D* t
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- Q! Z9 t4 C ]7 N, J1 C
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 : U$ a! ?2 G5 W3 {; D
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 S1 E j0 Z
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
4 S1 c+ \- [5 M公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) _7 c/ {; x; F
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
/ L& m' s# X5 _os.tvboxnow.com16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
) C6 J; _" N( O9 w$ a1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， os.tvboxnow.com e3 `' ?3 a& L" `2 I9 f
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
. x- q1 a J: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 ; f( w/ T$ I+ L. O
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇( z. G* R# M* g' H/ W
或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E: s$ }9 D2 E0 i& m+ ^9 U
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
0 W' S C% Q& w: g21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇! q# V: @7 K) t% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, C8 K" D. t$ }9 A
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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% u& N* D6 z8 Z$ X公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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( O1 P' H; T0 H6 W4 M公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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& {4 N0 ^0 g! R V4 {$ n" j) Tos.tvboxnow.com' t' J6 B8 J: V/ \. q* o0 C
- G- q4 C2 ~0 ios.tvboxnow.com25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 4 ~$ |5 X! Q# B; P }3 j! |: M
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7 }1 X+ [# H3 Y# d* d% N( V/ ?" u; Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: g# Y u8 q; J
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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! X: J/ B' l- S' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇* ^9 V3 j3 p9 w. s4 f; G. {" w9 o
+ S0 V. A: h6 w! ~/ K: s3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X+ { p& r% F W+ G$ }
7 z' _+ S9 r, t5 W; Yos.tvboxnow.com28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
' I W& S, w( T _. O5 Z, v8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T/ E/ t# A8 q" Q" N3 S7 m
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* L# ^2 e1 g @29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
0 N; N7 J8 P) q 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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\( c) G: s9 b: J" t* j+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 u2 y2 v( @
% p0 k( Q( C3 p% h8 B30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
# ?7 b3 t: d5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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7 Q3 B/ V& y! T5 w) H% \5 w1 E32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
" }: m4 V- _$ w* ~( u1 d$ _- p) n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- q. Q: T7 Y* k0 \) ^' K" y
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& L" N. C9 m; O; J. X- a+ Wtvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
: L6 q& r& S0 f q' s患機率 os.tvboxnow.com0 ]* F- t! U- o, g
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# [/ ]4 t* N+ F, u! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& w( `- I* T, N# c6 m
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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" b/ W* U4 r/ ^7 z. {2 p2 K) @: O& O3 e35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， os.tvboxnow.com6 {: X. ^% s' \8 N. _8 ?
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇2 `& D3 ]7 d( ~& e3 U$ e
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
0 J8 `% K! s& I# `* D5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 4 F) m1 J; O/ |, M3 l+ K
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% y6 _# v, T6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 9 T& w4 ]5 a- k6 s1 [5 ]7 \, Z, H* h
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 os.tvboxnow.com y( X6 z d9 C" }- M
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& e- @# ^: ], k/ i# z1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 # o4 F! o/ G5 D* Y
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
& d7 D0 x% j. f$ Y2 e' j5 Oos.tvboxnow.com 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
1 |1 n' R n+ l2 q z公仔箱論壇 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， tvb now,tvbnow,bttvb" z# n6 t3 \5 G, T: n
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 os.tvboxnow.com0 _8 v6 Z8 H0 `' o, X `
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。7 e7 h/ L! t: t' H& a! z4 S
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
7 G: G$ b, L7 N: w公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者
. h% ^7 u! g2 {' }. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 q, m' l5 w% `: U& [4 ztvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
2 T( B1 J/ }$ E, C) C5 _4 ^. T這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇3 w2 R# F: A+ ~" B
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長/ `$ y* m9 j! m7 |4 B
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* M( |1 A8 A( t) C Q; [- Q$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, q$ e# G& p8 m- A. L
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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