 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）os.tvboxnow.com$ R6 w/ F" T* O$ A
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
_, I/ y5 }& U+ n4 o; W8 stvb now,tvbnow,bttvb 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。. \, N8 z9 ^) Q. p$ \- F8 ]* ^
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
3 l- G* U+ X7 j" e7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）公仔箱論壇* b3 ~ U) R/ E8 Z5 n% r% k
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
0 x, g- ~3 S4 i3 X 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
- {) Z; Y2 k3 a6 s# F O公仔箱論壇 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。os.tvboxnow.com3 H0 A, t- k/ y. ?0 N
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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