如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。公仔箱論壇+ \( B' |# y' ~* f1 n
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衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 g8 y- u0 i+ A3 Z5 h: q, x5 N
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8 {( c, a# I7 D: }; C4 Itvb now,tvbnow,bttvb 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER4 {: b5 ?6 L$ ]. w# z1 U) g8 I( {
# r% \9 W9 a) j; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEPTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F m1 D) r5 v! \
( f$ _- s, Y8 p& H" P4 aos.tvboxnow.com 第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE- }0 @7 u z$ ?+ {
V! w8 A( B6 n2 E1 ] 第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE
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第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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% y4 L8 ~; I1 [! L2 [, wtvb now,tvbnow,bttvb 第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANStvb now,tvbnow,bttvb' V8 V7 B, p3 \5 h- N1 x
: C. _0 |+ G( z+ B6 r# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES
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第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX6 q' H4 Q3 [7 ?$ y/ z7 B; C' G, I4 Z
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第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS
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第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
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K) N( h! ~; J2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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