常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvb now,tvbnow,bttvb, p H& f. G4 {6 k( M* U
1.玫瑰花精油：3 v: d$ L5 @7 z3 }2 ^& M: `1 Q
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。os.tvboxnow.com4 }: P3 B6 u3 F( ^
2.薑茶：* z9 l, P; k4 F4 w6 P. {( p& ^" T; n
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇1 a$ U1 Y6 N2 R/ ^ A" _- y$ O
3.熱敷：
8 b8 p# U# j `) a 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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