[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐公仔箱論壇/ [* P0 p8 M2 e- H' L
酸梅可當零嘴又可抗衰老
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& _6 Q2 o2 g7 a, h
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。公仔箱論壇8 l* R/ W+ F9 ~- Z- O; k
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，$ m7 j  X/ m, G% k5 n
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其中蘊含防止老化的功效。

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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸, p$ ?' I3 v+ N  e' ^$ z
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的tvb now,tvbnow,bttvb3 A- J0 A5 W8 P6 }
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb* [* G7 t# z; L3 y

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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。1 W/ h( w5 c8 ^

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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，os.tvboxnow.com- [6 G* ^( b, k! f5 `2 ~% p

並驅除使血管老化的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ h! g9 z( z; v+ H
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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神公仔箱論壇; M$ N/ v9 U. T% N! j) _0 x
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s+ u  X3 b/ [0 ?- K' p* Y0 E- P

並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，
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實在好處多多!!

衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，

並避免通宵熬夜。& w% e( C2 L$ b2 c; R, J

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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能( B. K% j' G5 M; C) e+ y, O* e! k
馳騁商場。 9 X; Q' a$ N5 Y* d. _* Y2 N

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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。

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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。tvb now,tvbnow,bttvb' t  _1 \/ D5 `
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。os.tvboxnow.com2 _2 j5 f0 ?8 q
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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。

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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!tvb now,tvbnow,bttvb8 A. {; P2 _0 A) t7 d

梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,6 {0 S; ~: P& f
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.公仔箱論壇* o) x5 H7 f  G
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( Q9 f7 K" |6 d( d1 O3 {* V6 M
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,7 E$ M$ p; q% d. Y# O1 M2 v$ k
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. b4 U# O6 y  R: H" x: Y
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o  a5 E* i/ _7 g+ p/ n. w& a+ M
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 _7 N) U+ ^2 }4 {
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.os.tvboxnow.com6 j: M2 O4 ?. [4 x3 ~! n& e  d4 Y, y
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~8 x% R9 E2 z$ t3 k
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y- \" U5 a3 G" z6 |* B+ }: P
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞5 V  O: Z5 S1 u3 I. p- v
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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