常有人認為孕婦最好不要運動,以免發生健康風險。不過美國最新研究指出,運動可幫助受孕前、懷孕初期女性分泌兩種蛋白激素,進而保護孕婦心血管健康,減少妊娠毒血症發生風險。
% P e6 z4 f+ \; gtvb now,tvbnow,bttvb研究主持人為美國奧勒岡大學人體生理學系的傑佛瑞‧吉爾伯特醫師,他與美國明尼蘇達大學醫學院團隊共同進行這項研究。研究成果已發表於「心血管疾病生理學:性別差異」學術研討會。
" z7 T5 |& t" A F研究人員將雌老鼠分成兩組,一組為運動組,另一組則是控制組,不需要特別運動,然後讓雌老鼠受孕。運動那組在懷孕之前六周就開始跑步作運動,在懷孕過程,也繼續不斷作運動,研究人員每周記錄老鼠跑的步時間、距離。
8 q1 ?6 ?6 R: a9 [os.tvboxnow.com研究結果顯示,規律運動的老鼠體內有較多「血管內皮細胞生長因子」,這種蛋白質不只會刺激新血管生長,也可維持正常血管功能,促進心血管健康。os.tvboxnow.com1 H, _1 C' O4 ]3 L7 K( d3 G
妊娠毒血症又稱為子癲前症,孕婦會突然血壓飆高,嚴重甚至會危及生命。吉爾伯特醫師表示,從研究來看,運動或許可以預防妊娠毒血症,當「血管內皮細胞生長因子」濃度增加,血管內皮功能也會增強,血管彈性也會變得比較好。
' [- ~, R) @: Z; B運動除了可以增加「血管內皮細胞生長因子」分泌,也會幫助提升「熱誘蛋白」濃度,這種蛋白質專門負責心臟血管運作,讓血流更順暢。研究人員表示,運動或可刺激這兩種蛋白質分泌,進而達到保護心血管的效果。 |