日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，$ X, X( b7 l E- p1 R4 Z
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：公仔箱論壇+ Y# f2 B$ J- S1 @8 M
還有一個重要徵兆：
7 @- h# q+ \) o5 c+ n0 o早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上. [0 k' r" J0 x3 H. Z
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！公仔箱論壇& q, {: u6 T! e1 L: [ ^4 ~
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝3 g& U1 @, q6 V1 a
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
6 \; ]. y2 t, }7 W1 bos.tvboxnow.com，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！0 y) P6 {: V5 K: J* V
請各位仍有業者多照顧自己！os.tvboxnow.com- I! p4 G% _& x7 k
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■ 一是〞將軍肚〞早現。公仔箱論壇0 _# l p C" Z5 H: S
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。公仔箱論壇" s, G! Q9 a' W
* d! T9 {1 G: }( I6 h% rtvb now,tvbnow,bttvb■ 三是性能力下降。
5 }7 H3 V8 S/ R6 k& ctvb now,tvbnow,bttvb中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身
' {$ ^, L' r; Y: i: \體整體衰退的第一信號。tvb now,tvbnow,bttvb; r/ X y( U5 h$ [/ ~" L: j
' w8 L7 ~/ R; o6 e" V3 ]( K2 L公仔箱論壇■ 四是頻頻去洗手間。
0 x( N* Q6 }* ?8 T! _9 |; x$ I0 J7 r+ s& u如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開
3 O) Z8 C% \- M+ G. [* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。始衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~% p- I, c ~
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■ 五是記憶力減退。公仔箱論壇: Z" w) S/ q) N
開始忘記熟人的名字。
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■ 六是心算能力越來越差。tvb now,tvbnow,bttvb! c" @* M" {& Z1 g
; x2 z9 W) z4 X, a1 d' |9 Yos.tvboxnow.com■ 七是注意力不集中。tvb now,tvbnow,bttvb) J+ t' R/ b6 r: V s2 \
集中精力的能力越來越差。
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■ 八是睡覺時間越來越短。os.tvboxnow.com- j$ \% _- w# E+ X# C9 c
醒來後也不解乏。
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N7 `8 t" m3 \9 R. d8 b! P■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 os.tvboxnow.com7 @- |; n2 e! @7 {( P
# h/ t! g: P+ Y% u* K# l8 sos.tvboxnow.com■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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