日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,公仔箱論壇8 Z1 X9 o9 Y* ~4 m% U. H9 J. \
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:公仔箱論壇6 Q: w, n. n& {; S6 M5 A# t/ \# b
還有一個重要徵兆:
5 T$ ?* W9 u* o/ n8 ]% M早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上
1 j5 i( J2 A6 P: H* U1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!tvb now,tvbnow,bttvb6 J9 G5 O1 X2 z( I& G& N# q: r
我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝' D2 d, v/ g0 m6 ?
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
+ a* S5 I7 e. ~0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!' x* M& U1 O* k9 V! n; q. G7 ^
請各位仍有業者多照顧自己!公仔箱論壇- P0 |( g" f1 b, F& Z
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■ 一是〞將軍肚〞早現。os.tvboxnow.com' n. e4 _0 s5 w/ I+ Z
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。& L# A# A# \/ _( Z9 f
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r D0 w3 t1 Z: a5 ?
1 |) ~% f W- i( N5 i7 |3 k2 I' Q- n■ 三是性能力下降。
& `+ c. l- S! R* K- W5 w* O中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身公仔箱論壇: X2 C9 E5 A3 c! x1 Y
體整體衰退的第一信號。tvb now,tvbnow,bttvb/ N X) V8 k7 L) O% Z( w/ ?
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■ 四是頻頻去洗手間。& V) H( `% d# X4 J# ]
如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F: e/ P. A1 N0 @) K
始衰退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, V7 w* c( X$ h
% A6 S2 X. T" Etvb now,tvbnow,bttvb■ 五是記憶力減退。
! M) j+ z. s0 Y* B; N$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始忘記熟人的名字。, f! J* Q9 R: H$ Y" F+ N
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■ 六是心算能力越來越差。
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b8 O8 z$ u' k/ ktvb now,tvbnow,bttvb■ 七是注意力不集中。公仔箱論壇2 ?; F0 N7 A% L8 A$ J( H4 h
集中精力的能力越來越差。% Y3 ^0 _* e$ K/ H+ n+ | l, U4 K# [
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■ 八是睡覺時間越來越短。
+ w& P! ?2 v+ `" x; M. ~( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒來後也不解乏。
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; O- k* q9 m' z, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 # B% ]: G. O4 x3 C; S3 e9 h8 w
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |