1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
3 A' X) F Q1 B, r) B公仔箱論壇; p% ~" P L9 F+ u0 D
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
2 t0 @( }0 I, j, P3 hos.tvboxnow.com
: w& n4 r1 e6 x% V7 s5 l6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。" u' ~4 k. V2 |
# y1 b) |7 A# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
4 W3 l+ ]- A* P3 V/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s9 q5 ?( ]6 @) T6 ftvb now,tvbnow,bttvb5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
2 h4 d) p7 ?' M0 r6 T `" I" b% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 |3 p& M w' V' M4 h
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E w! r8 {( Z- b! P: U4 V
繼而發生腦萎縮。
* F% R8 }5 h1 O8 i5 M2 v4 d
- Y" \9 P- m( k5 K' yos.tvboxnow.com7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。os.tvboxnow.com6 o2 G7 }2 V) R
tvb now,tvbnow,bttvb& N: V" I" ^5 r8 \
8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。/ z+ `& e( f- O- H* ^
0 }5 O5 R0 b: D2 Sos.tvboxnow.com9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害+os.tvboxnow.com7 Q- r2 y' z8 @8 T4 }6 _% F Y
+ @/ h. m2 N7 X5 K1 Y" L$ m# mtvb now,tvbnow,bttvb
/ \6 p: i2 A! i公仔箱論壇1 x9 r. V% ^7 X6 O4 L3 [* U
" |0 e1 p4 ?' V8 e& R轉貼 冷知識接收站 |
發表於 2012-8-20 03:54 PM
| 
