大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 s: v7 N/ w6 @: k3 Y
3 b' C& i- V( Y! V5 B v
2 {8 E' ~ `. X6 ~ [9 v Q! V# `( E+ I) x1 o! w; i
( K* P5 }4 ?- F K公仔箱論壇．四物湯的成份2 i8 Z) `6 P4 v7 s$ K
! ~9 ?" K8 m6 }# H8 i4 C+ ^# a- |& E5 B6 \tvb now,tvbnow,bttvb四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
% }5 D+ y2 m+ h* y/ I2 j% V4 Z+ p0 X. W' O4 v2 W( q. f. I
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。tvb now,tvbnow,bttvb* T8 ^4 f3 A+ \. L8 v
" O6 Z$ n+ U$ T% B& L$ m9 Z: c3 {
7 E. I& [2 n0 I% }2 X- U公仔箱論壇
6 r6 f0 M0 `" M1 K' C4 A/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 v& K [0 p0 l& ?os.tvboxnow.com．四物湯的療效os.tvboxnow.com& ~2 F- N0 q7 u$ m
os.tvboxnow.com* K" e5 T/ p; l8 d
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
3 B% k3 c- K3 X# J! G1 gtvb now,tvbnow,bttvb
) A" Q) s1 |" P* C' [8 V- Dos.tvboxnow.com２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。7 L* J, L0 f0 k E
os.tvboxnow.com8 W, y" y! v4 X% v$ j
# |. O2 e/ L$ L# I: mos.tvboxnow.com: [+ p* |$ z" g3 f' x: W8 K4 Q D) T
tvb now,tvbnow,bttvb- W+ }8 d6 s; o' H( n' n
．四物湯最佳的服用時機及使用方法
; s3 i$ h9 |/ f# L Ntvb now,tvbnow,bttvb- J/ m9 e. Z2 h2 Y
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
y# e' x% e4 s! |% Y* M/ g: T! r3 F/ ] n% o
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 s7 |- o3 ?0 n6 _
]. ^2 o/ u. U- Q3 C/ y8 v- I公仔箱論壇此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。
D l% n6 T% e' u A& H/ u0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v) y* v- T2 N+ B$ F& Q
對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
( v9 U. l4 H2 _- B8 P$ ?7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: t- ?# U7 H/ a
3 I/ z' j! x* `
) c E( T" f6 F+ e2 H5 r. w
! O: g, G" y8 R s! D# j0 W( d+ U1 cos.tvboxnow.com．沖泡與燉煮的療效相同嗎？公仔箱論壇8 p( P, A: B8 l# R. k s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& X3 P3 p+ { g
市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
/ ]4 n% H% d) D" a) @tvb now,tvbnow,bttvb& i& r" B4 Y) J# | H# p
4 {6 j& A# ]$ Y
! c* e3 j. B( q4 w- S$ Atvb now,tvbnow,bttvb* T( O4 M( C4 f/ I' L$ b
．多久喝一次？有無禁忌？' P8 U+ Q- o7 F4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# Z8 B: Y+ U; N
四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。8 L$ ~" P; [6 s. K# ?' U
tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 h9 V; F# k
' Q A# |' T9 k4 zos.tvboxnow.com- M: J# J1 e" C: Y# B
公仔箱論壇; J( a% Y/ K9 B$ {9 ?
．與中將湯的差別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B! e3 i3 N9 y8 x/ b( I
7 p+ P' |& P" W& G" f( m中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。, w Z1 Y T, }. S. \* V* g
3 {4 R& T. b6 v; u. t4 ftvb now,tvbnow,bttvb
# {0 P- u# [, x- E7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 v6 L6 u8 J1 t7 i
# W- B& c; o0 Y% d．四物湯加減方
7 U( M8 U5 A, m5 |3 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X2 Y3 r7 e4 O1 S. L; T
八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 