接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
9 X4 }7 `& m/ |/ |0 y2 ?2 P實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb7 D6 j6 Q' R8 o, Z( K. O0 M
學學詩人惠特曼所說的：
9 V$ O. ^; @ F$ l' ^, L. J「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
7 J1 Z: |; |# X8 a9 b! Ktvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」
4 y: j* o/ _3 }' q0 G你能想像嗎：公仔箱論壇4 O& ]) h! \! J: ]( ?- R! m; N
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
0 t7 p- u6 U$ \& M( x2 Q tos.tvboxnow.com一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？1 J+ q4 j2 P# [+ I+ t" g( n
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩0 v- B1 f! N# ]8 @- P
潰？
$ K8 _9 v) v2 n* [os.tvboxnow.com我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇2 B# S/ z: z0 d! |
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I4 T" v/ X# @0 F
以柔克剛 絕不宿命os.tvboxnow.com! A' j8 K* b) Z3 R
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb: R9 i4 ~$ S& ~
挺」；
3 F/ G. d0 Y+ S. k' `$ Q2 l; V公仔箱論壇中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
+ Y% R* x8 U" Q" q- S" M+ Ntvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
1 _3 g& G2 u: l( G# A Y k我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇7 m+ J* l% A7 E: d, N& h6 L! i0 ^
解決。公仔箱論壇* {. e0 I$ C% L- f. ` f
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H( w2 [; [; Z. z' n* T
絕面對。
) A9 q! |5 w) p公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
# Z. c' a) q4 S) j結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。os.tvboxnow.com# z* k" T+ P0 D# ^% p* ^
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
8 G {/ }; D, u, j& K- y; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb& c" K; ^3 [% }! c8 T( \
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
8 j) w6 z7 q7 m G4 x4 i+ e' h8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。- y" K& }% u G- Y8 Z1 x3 v
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `0 M: j3 Z( M3 p' V# W, T% o
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb5 |: X5 I* m5 [# U; G
可以改變的事；
6 p! z; x, H2 C+ eos.tvboxnow.com並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇. ~: Y$ ?/ ~, p; c! `7 a/ o
無法處理 何妨忘懷" w" | S9 U! W0 W$ c+ V8 S
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
" m- T3 P( V$ w: s+ U# _: Sos.tvboxnow.com境、並排除憂慮？
% ^% r; d# F, e他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
/ F3 A L: i1 {( s( v' h! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」
" b/ t2 \/ R6 _: F! z& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
. O3 z' K- [: r+ G: {: l7 x公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」, y9 {: Z n) T2 W& Q. M. |
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇9 [# H/ o7 J" ~! t& }' D/ M
訴你，剩下的，就看你自己了。
) e+ p" p5 y+ M) N1 S接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x* _' d1 i: Y! p9 e/ O
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
2 Q1 o7 F& }7 y9 K, Wtvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T5 G( B: n; I7 ?$ m1 \+ \; A0 s0 V
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
; w& }7 N! c' utvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t/ U' @' ~; `$ r- X
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
7 C6 z' U$ p' |/ r, j) k% Zos.tvboxnow.com這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [# b# t! a' G E
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i2 Y: {' O# B( F
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb; M5 M6 q; \/ r6 ?3 r) I) z% w3 ~
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
8 U! L; i( o8 ]: I/ c" l4 Y( K公仔箱論壇改變天氣嗎？
8 G6 j5 j( Z9 j7 B) t4 b但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
# w/ F* N6 ~* H6 n8 o1 nos.tvboxnow.com好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
! v p/ `, N, g! i) h! C9 ]制多久？一小時？一整天？$ G: U0 i! b3 [8 s* K0 I
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？" Z4 J/ C) G) {, t D0 ?
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* x& ?. q, E+ A
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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9 D, v# d G& y- I& g4 @0 {tvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
- j) O8 |) }" W, B6 M8 K- Ltvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇; Q6 w. w Q l z! c6 z; `8 z
克‧倫敦或哈代第二。
2 J% I7 M* R; I; e/ n但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
S( m, C J% o( O- U1 _出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i0 X/ \4 f+ e9 n9 P
份。
+ [/ E! _2 z: W, A6 r+ V* q) R卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y/ a$ x( D5 O% b, z. N0 a
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
/ @% Y' W) x# J6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I( f6 c, m3 Z; f4 `
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到6 Y j9 c) e0 J& n2 z1 P
了。& k3 d6 U' F# ^ D% i) G: n
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ j0 j8 ^1 p& \) m
值的代價，也一樣太不聰明。
' h, A' a. d9 Z, W8 V' T% Q公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
3 I: i* K9 I S上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb! E- I5 ] c* ]7 N" g: `
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
0 e: O! k5 d# ]* @8 x/ t公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」
9 f2 D$ _- j1 v+ v6 _9 g多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互3 Z% H0 [8 b& I. e n1 a$ Z
相報復，幾乎把整個家都毀了。
+ A1 f9 {" X8 G% r& D+ _os.tvboxnow.com雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。/ Q5 n5 p- P( c/ K
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
4 i- p" y. j$ H y: R& R8 D$ ~50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
) q. h" `# t* i( \5 D; d1 _tvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損os.tvboxnow.com" Q' z7 V# T4 F- B
吧，我們已經受夠了！」& _$ H* a7 L+ L& m
怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇9 B. l. \2 Y- V/ w7 M \
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇( Q4 m8 S0 i) N4 K( F2 X8 V
時的，還是長遠的。」
6 W- g- J, m4 s! h你現在很煩惱嗎？
) T4 V8 ^% b: t* d. j陷在憂慮和沮喪中嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 S6 z# B4 S
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
% I. g! H" e) d J這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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