接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
# t3 Z5 F' z5 ~. w0 @os.tvboxnow.com實，唯一能改變的，隻有自己。
1 X8 p* y1 `$ [# O學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& l; V- Q; D3 g
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
* p( Y, u; D0 {: ~! L# B饉、荒謬、意外與挫折。」os.tvboxnow.com9 d& Y3 w' q6 m6 L( Q* @8 ?) ?
你能想像嗎：' h. a7 g7 p5 F' c
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
- f# l [: v) b5 @: u# ?9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？/ R/ X) w7 {+ d
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
1 p) b. G9 y z% H公仔箱論壇潰？
2 a" r+ y& C* R9 u7 b, I' F o公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，os.tvboxnow.com2 S9 f9 a8 j z
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e" x4 X5 ]( V6 b$ o) O
以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇! M1 @, J- B% ?! c6 |
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅os.tvboxnow.com( M" \4 U t2 o# I5 g' l. |
挺」；
e: @! f7 q! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
5 s# ?1 G' R$ Z; f2 [% Y然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
# c' Q/ B" @+ _# m1 g; Z& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
9 P' s( {0 b+ k$ c5 S4 a1 Y9 l r+ a公仔箱論壇解決。
J; H: U& ~: D9 q( X* N4 V但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒% P3 e2 z5 U+ [: ^ c: h, ?, j
絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb# o! |- w/ i$ K
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇' q+ [, j% g, W0 w# F/ M1 C
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
, Y3 e) l1 u0 O& Hos.tvboxnow.com當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要$ W- n. v- q( y# ^! [
明智的判斷與抉擇。+ P* W; f2 `. _* b; f% N
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人- G2 B2 Q8 O/ Q" @
生起伏。
; I( r& f" r% K4 Ztvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
/ A$ @7 r0 S! Q0 C1 K祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變os.tvboxnow.com9 N: t( |0 T! V8 M, w7 }9 a
可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c8 d) @* Y; D* ~- ?5 g
並賜予我，分辨此二者的智慧。
8 ^9 p. U2 n+ A5 _tvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷
* s M2 A V% D" H% J' f* Z" F1 \卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
- ^2 ~5 }- {# d- [. r% w! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？& e) i! g" K0 x5 b( T% a
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
! P) U) f& _" C& K/ D公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」
t1 W; _* `0 Atvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
$ X5 y/ ?6 U* ^5 d" {& O& Ntvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇) e2 `! ^# u0 ?
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告# ?; V# g/ b+ `4 N1 |
訴你，剩下的，就看你自己了。
: s# t t) y% Wtvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。os.tvboxnow.com8 y1 t. W1 Z4 V# s$ y
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
' C) L! @3 @2 A) L, ^. sos.tvboxnow.com的一些芝麻小事給困住。os.tvboxnow.com o: D o! _+ ]4 D& e
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
. |$ {0 I$ ]* G% t: X公仔箱論壇諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
- s4 D# Z! R, m6 D7 G方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
( t+ [7 X) ]6 H0 f) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
' [* z. u5 z* A4 u7 F2 X, Mtvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！* k! X& Z. q# a T8 {9 l* G2 ^
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb+ j% k! r6 o$ i [0 G: o" [; v9 `6 |
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
: x, q$ y: J1 }6 [! u& w改變天氣嗎？公仔箱論壇- g8 W# A: q- I; n
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
" \' o& Z# D8 s* z& q. I* K) f好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇/ G# R( H" z. ^7 n3 i/ L
制多久？一小時？一整天？
; y& R0 Y& P% Q如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？os.tvboxnow.com, k K1 r" r E( p$ `
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，os.tvboxnow.com7 w" |$ v! e2 e, ^
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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' a+ t4 v5 E5 Q( h; sos.tvboxnow.com為負面情緒找出口 F3 b7 M- ]* t( s6 D8 H' P% ~
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
* N: O* X; o! n* x# E0 w/ {克‧倫敦或哈代第二。os.tvboxnow.com' V0 {* S* U/ N, g3 e
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
; A5 F% m/ C" i+ u5 ~出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K2 A7 t0 w5 R9 H) p1 z
份。
3 ]1 ]! ^! n; i3 ?) r- cos.tvboxnow.com卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
, x0 o2 G9 X. E2 |- q( Jos.tvboxnow.com茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
' z0 S$ e1 ]2 M- C# G1 j7 j( aos.tvboxnow.com他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
Q; P+ ?1 o6 t雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
0 U$ K* E: g: r. q公仔箱論壇了。
. ]. q; m4 }- ^2 y h就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb; w" @) p) u- L9 }! }) y( o
值的代價，也一樣太不聰明。
6 w' D: o. V6 _; l/ E J2 k我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 P: E& X% ?8 {
上的壓力設下停損點，
5 |4 ]6 Y" @7 Stvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
4 v+ g h( ^: F. x多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H2 a- h F, N$ d
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互os.tvboxnow.com1 i/ E9 E N. R6 r2 R) T
相報復，幾乎把整個家都毀了。
8 k) j4 `) C- `6 R" d2 v公仔箱論壇雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇5 a5 p$ m- X% k3 S( \( A* J, K
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了& M$ f8 N/ ` u
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！$ |$ i5 Z: N" W+ {3 ]! J- {+ V# M# m
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
' h# B8 S$ \5 J0 O% W o9 v/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吧，我們已經受夠了！」
, d3 r# R( f4 I% h8 ?! V# N3 d' Xtvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb0 F3 Q0 |" m! z
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
. |9 P6 f* c. Y# m時的，還是長遠的。」
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+ U, }% Y) v/ G# t3 P陷在憂慮和沮喪中嗎？
. w; M6 D! _& o, y公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
6 O, A2 a! s" }- Y這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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