中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
4 C% T' d0 V9 s2 N4 S: s$ X. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E" u5 M7 }8 K. f0 p公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 9 c$ w0 w$ a4 O* b
公仔箱論壇% ~% A; c7 G/ u# G8 ]
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 公仔箱論壇: l5 t, W7 @0 n% t
8 K7 ~1 l( Y) Q' j% m, { 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； % s* l, w/ C" B
2 P; `0 `* l. Z公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 2 P o* X6 D* o: g6 H
- X3 p2 c! [, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x/ Z# F, f' X T% p
% t& W9 i3 I6 L( I9 M) I) ?) nos.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 公仔箱論壇2 ? d7 q9 U5 w$ n: t s7 n* }
9 Y" r$ D5 d% A; ]
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
3 ?. W, J( m) I6 M& c* l
! r+ c$ {: \4 [" x4 A5 E 8.疲倦時暫時別喝為宜；
: e5 n; b8 w: C
" l: D# _: H' m" R T% Q6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； os.tvboxnow.com# d3 h w* h3 M5 r' G; x
* ?- G2 n1 A+ ~7 e0 T; _
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
7 H4 m8 C+ v8 J( U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" X! j: k \9 D1 g& u/ I
解酒誤區 tvb now,tvbnow,bttvb6 H% S7 w! r. W
" a- M1 Q8 E3 X+ H 1.濃茶解酒 / j x: C4 C' a( r8 Q9 T
3 D" O) x3 m+ A: x; e& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
1 H: o& {# G! e y+ Dos.tvboxnow.com
! Z& |* S( k' F! z; q/ j: ] 2.酒後洗澡
* l5 ^; l9 l% T. h1 p3 y3 C& A
! d2 g, U; I/ h" C% J 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
! [3 Z3 T6 w) G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Q8 P+ x+ k+ F3 f/ U& h( z
解酒招數 ( i5 O8 A( O; [& `) {# |4 {" U
2 u* p/ B2 Y2 `. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果 ; M/ u' O$ x7 Q. x1 i
( g9 W% z: h$ \$ C vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
! ^: ?, J5 B: Y' w, o. ^1 Q1 D公仔箱論壇
: U8 v3 Q2 w4 n" stvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
1 v8 y3 Z" n( F* N- F v0 Ios.tvboxnow.com1 w% k/ L" H' _* O) {5 X- d0 ?- I
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
