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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


! x1 Y5 _$ Z9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:面筋 公仔箱論壇, p, t7 b2 Q: a# l. Y, _4 M
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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4 ^/ ~0 ^! D  F做法:
7 g8 j1 F5 _7 v' x, e) oos.tvboxnow.com1.面筋切塊;
& A+ x5 L3 H  |5 E; E1 k- F! l! F% I2.熱鍋冷油;
) t1 y% f3 j+ a, T" {7 U2 ?os.tvboxnow.com3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
5 k$ n" w1 S! H! C( I& |% Ftvb now,tvbnow,bttvb4.加入面筋翻炒一下;
3 P+ v+ p* c* B* Z/ ~  f* n8 z5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入醬油翻炒上色;
" R! t6 T4 f* ]1 j; a公仔箱論壇6.加入適量的鹵水汁;! i. M/ }& n' `) O2 @/ C: v6 K6 c
7.加水沒過面筋;- z) a6 E; a  d$ R
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
, e, j# `# y5 z: y9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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