能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應, R2 B) H, o, J- M" T
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。公仔箱論壇& }* ~% T+ h% ^5 y6 T
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。os.tvboxnow.com; q$ F! r4 a L4 ~0 z+ V
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」/ C1 P1 X) z& n# A" N
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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& }: U% u9 _: T- C8 o遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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/ P/ m" o) Q7 v- n- i/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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- {/ x0 l w) |tvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」. ^4 t2 t" ~7 G z Y% U
. M6 f4 s b7 W5 V. j, T太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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: S: Z7 n, P8 K' j' I公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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5 t0 @+ p, } J. y0 m- d% [9 H' A y公仔箱論壇沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」& N+ t. h6 C! Q: r
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關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇9 J! g) w( b% N2 `, c0 c- f
9 A/ @) r+ a3 V( t& K* O在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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& p. p1 \" t& W. \6 r* M+ Z* D公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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# Z, l& H1 S/ k. |9 f! @" D. Wtvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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" |5 S0 k' w. T0 e' @1 s! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。( ^- y( @" Y1 Y5 A
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」4 o* C7 c9 E: {
. M0 j8 q, o( b3 q* w* W7 Y" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb9 }# z6 Q' z: e9 D' v- Q+ p
$ M' a* M' J, G+ G1 w A1 }$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」- F! m8 D1 S R
$ I1 D; n! N" v/ v* R, l4 v7 k7 P5 s8 Stvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇+ y7 J* g- \% @5 J5 G2 Z: ]
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省思-突破的開始, y1 y/ J' W+ q- K' v7 I6 q7 F
% v, ?, P5 ]4 X2 y# C3 ^" U& M公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb0 f; Q* n$ _& H- r% d% [! y
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
) Y0 S# x8 B" z! t0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?( R' m# T: N+ q9 f從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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5 ]3 ]' f. p) x5 L% e就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。os.tvboxnow.com! \$ S& v; j3 G. S0 i
+ h5 l- T9 o: }( G! b( }0 s但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。; t* ]7 k' ?! n1 u
$ M3 {4 |, H8 J4 b公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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1 s k/ V3 H/ I4 Z1 ]心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，os.tvboxnow.com. C2 i* Q3 ?" e* N! S2 d( ]/ [
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 W: C" Z3 W B* m
7 O3 g0 q' \& L( u' v- J公仔箱論壇我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。1 Y! s3 H. e; r
) [+ \$ E5 ~8 Y& o$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。os.tvboxnow.com4 i# j0 p& ~0 [2 C0 l! ]/ g
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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