能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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& x5 d2 D* P5 f2 _' |; J. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應4 c: D. v% ~- \, M: X1 E; d5 H* k8 n0 d
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。) j6 d* P7 B% V' H6 b
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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+ F* x' G+ A/ B9 O" C+ A! b主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H' q6 O1 |2 o) N3 k) y3 j
9 \9 P9 p& W$ d6 Y! M3 cos.tvboxnow.com這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb+ V' E! |7 S1 i% t) v
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
8 c4 v0 B+ ^; }9 p7 K! Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) ]/ |* i* g* |* f, I
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇5 T2 ]" P0 i* s
% A. q5 F! ?0 J2 Ktvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」% b+ ] Y3 e' T- g0 [
9 u! [5 u1 a& z. W太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」- M7 |6 l7 x0 i% [5 U Y
; Z4 {) V7 O% \) C8 ytvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a; `5 f2 G- H+ Y: w0 ]' z. b
$ N( x3 B6 [! G4 u沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」$ T% E1 A3 H4 n2 c4 X% f
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。& V R2 ~7 n4 ]1 l2 F5 q7 `1 W" i
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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! _$ [) k% R( i u% f( ^os.tvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。os.tvboxnow.com; j; e1 V' D; u% |1 n8 V8 T
1 `& U4 E* r w6 m4 V4 ?媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇: L0 | _0 t7 M( D2 `# L6 V: {
# Y" M# a9 q8 g' Q' |6 c8 X; z太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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) n; E# K8 L& N& M8 Utvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。0 M3 r3 X+ y1 l1 M% p, M
" C0 A z# U9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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' G5 |8 _8 j1 k9 P- q! A但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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) z" \. c* q3 i0 X: W- p i我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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/ L$ \ U1 R( a: C" N3 b7 T$ Wtvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
8 b" d. r1 l5 H8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」- `, f( F& d2 z' H
3 R6 c9 F6 \- I7 Zos.tvboxnow.com我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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6 i6 @ @5 W3 t: U公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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7 b* r0 U& x, v: d7 Bos.tvboxnow.com我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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