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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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' D( V9 H; S! X: W9 Q; L
(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
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模特兒：黃裕謙@Talent 100" w6 E: U! |5 H: E$ A9 v6 k
足三里
- p' \* z; u1 h0 H: u6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 T, M( H' u% v) @2 a3 z
肝俞穴- t# C/ X3 _5 \0 N4 X, _& i
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。# B! z& Y- i6 `2 K5 L1 w" Q
■註冊中醫師9 u# C( N2 U# }
陳漢雄tvb now,tvbnow,bttvb) H! f/ w& i- {: ]4 x! a
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
( c% z' @) }; { 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
6 x" t N4 `* j6 l! Jos.tvboxnow.com 文：Seechai
# z t, u0 M6 B/ E! p7 p" X/ O- x （自療運動）0 z- u( z" D1 m# k& ~
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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