上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb2 b: R% p& m- x% [
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
+ r: C- c" g7 x1 o) \
" o# \$ \9 E/ b5 ^" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， # g) @6 N! a& L: m; U; R- g E
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
8 Y2 W; ^5 C* W- r) z1 L; G公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 # G/ } W) ]4 ?, o! \) ^5 }/ h
公仔箱論壇0 s$ Y4 N) \0 s+ D) I
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， os.tvboxnow.com/ F( Z( f9 Z7 c1 E' Y4 g
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
, j2 S, n/ L, ~' Mtvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5 {* Y+ |$ N$ x. L
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
( d% U, N2 }" k9 r0 I( u等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， : O7 ~- u$ H/ h- T
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇% s7 t" ?& R! m- F q5 ~
os.tvboxnow.com: ^: x5 V- D! ^( Y
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 / h6 G% F& u) g
公仔箱論壇% [( q- H [6 J. t( x
G, t! o" ^9 B# p0 R2 N- r* K小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 