上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
8 Z0 ?2 i( {6 z E. o2 ?請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 os.tvboxnow.com, g( s. J5 D% K
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇. q9 ]3 G3 s- h3 i+ @
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 公仔箱論壇( K @! q2 b# z( s* R4 P
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇+ b* P9 h' m; ?# M' U
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
" H" { X. z$ g: Yos.tvboxnow.com第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， os.tvboxnow.com0 S! l2 h( T" g2 [
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， os.tvboxnow.com* h" Q7 x8 k4 b4 k5 _, Y7 ~% i9 l
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
' _! s, d- x! }' }os.tvboxnow.com等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
, O) m$ K9 i1 X3 a, F( F' jtvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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0 n2 t T D. z6 cos.tvboxnow.com因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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; r' g: s( c$ o) `/ ]9 x小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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