１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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" V y( W ~) @2 T% ?２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
* B- D) Q% m/ ztvb now,tvbnow,bttvb 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ n- K/ ?5 H. S# E2 Z' x
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種公仔箱論壇6 C: ~6 T' [2 L; n* R- `0 x
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i: a7 _8 q- O4 |* T
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。$ t: B. B, Q7 g: p Y( `
) W! \; e4 @; k8 W５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇! L( A/ ~1 `/ y; G% D
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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* _& g- V& h- i9 w) @0 C+ A! _9 V６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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o( {$ p/ y0 G& k4 i公仔箱論壇７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提9 k4 V( m, c2 c; n/ x6 H
高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb- N' p" n V; n; \6 B+ K
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸os.tvboxnow.com3 J$ d: D0 ?8 Q2 z5 W' i
進潮溼空氣，對大腦危害極大。os.tvboxnow.com: {8 q5 ?4 n* |, r
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的) Y1 E& [! ~# X5 a' x# T7 I) m
退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb* c6 g7 G, R9 s8 e+ q9 E9 _
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下公仔箱論壇6 B; W2 H7 P ~' Z" K4 N$ L
，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb( {" Q# g1 A3 Z- A1 W$ e
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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