天氣轉熱吃冬瓜來消消暑,去去濕,據【本草綱目】記載,冬瓜可治療消渴不止TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 l% _6 `5 B+ I* q
、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時,冬瓜最方便,煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃, 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺,
: e1 @; F& s, {, U4 n# I" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。 ~$ p5 R. ? X7 d; o# [6 I* x
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材料(二人份): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G+ w/ U; u% l4 y
冬瓜 1.5磅 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( s# p8 {4 {" D. L. O S" v8 d
去皮雞脾肉 400g
) z. T# r$ `, {tvb now,tvbnow,bttvb濃湯寶(雞味) 1隻
# J: b& W! u' E* D水公仔箱論壇% S3 a- A$ [# m6 m
600ml , h9 ?& V$ X/ V0 Q3 O4 h
炸菜碎粒 1湯匙 (可以不加)
8 b% q. j4 v z& B5 `. k1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦+ Z* B$ R. Y" p& r
少量 (可以不加)
7 @4 l4 D- C1 T$ ^0 @% p3 `6 t蔥花 適量 (伴碟)
5 A" W, @1 w9 H' m7 i' p+ Q7 | 公仔箱論壇4 [$ y7 ^! w6 F& C3 W5 K
雞肉調味: os.tvboxnow.com; U" ~+ F! E$ f1 v0 w# Z) J
豉油 ½茶匙 + M$ a) ]$ o2 S5 n' A( w+ V: u, V" v
酒 ½茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 e) i m5 N! b8 ^- A$ s2 o
生粉 ½茶匙 公仔箱論壇: Y5 D) }- h. P5 ?
胡椒 少許: r- I! y5 |+ ^' _, l! p0 X W5 r0 O
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% T. M" q- G$ ^8 V# n( b$ K# htvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 p- G9 |% I9 @9 u; g
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1) 雞脾肉切小粒,醃10分鐘,冬瓜洗淨去皮切小粒備用 ' }( q! A) n$ g C9 _; X
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" G( b2 Z+ H' q* z F1 _! ltvb now,tvbnow,bttvb2) LC鍋燒滾水,加入濃湯寶煮溶,加入冬瓜粒,滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔
, ^3 r* ^2 Q6 s3 }; T' A3) 加入雞粒, 滾起轉小火加蓋煮2分鐘,熄火焗3分鐘
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# K, L& {* M' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大湯碗盛飯,加入冬瓜雞肉湯,灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花+ O5 m9 U$ S6 P# Y1 s$ {. A$ A
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 b$ F* C% U# ]' c' B- ?) ~
1) 如煮完湯太少,可加100ml 水,LC鎖水力強,煮完水份也沒怎樣蒸發4 O- t+ J' p: J' E& X8 t, _8 w8 N
2) 好辣可加一點指天椒,更惹味
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